جمعه ۰۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 26
یک متخصص تغذیه گفت: به دانش آموزان توصیه می شود تا منابع حاوی امگا ۳ و خشکبار را سرلوحه برنامه غذایی خود قرار دهند.
کد خبر: ۲۱۵۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
التهاب مزمن تا حدی نتیجه عدم تعادل در اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ است. هر دو اسیدهای چرب ضروری هستند اما زمانی که سطح امگا ۶ از امگا ۳ بیشتر باشد، باعث التهاب مزمن می‌شود.
کد خبر: ۲۱۲۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
یک مطالعه جدید نشان داده است که بین میزان امگا ۳ در خون و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر رابطه وجود دارد.
کد خبر: ۲۱۲۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۴
اسیدهای چرب امگا ۳ ماده‌ای بسیار ضروری برای سلامتی است که از راه‌های مختلف می‌توان آن را تامین کرد.
کد خبر: ۱۹۲۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۰
یکی از راه‌های طول عمر، کنترل آن چیزی است که مصرف می‌کنیم و دقت در رژیم غذایی است که هر روز ما را می‌سازد.
کد خبر: ۱۹۰۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
مطالعات نشان داده است که اسیدهای چرب امگا ۳ برای حفظ سلامت مغز و بدن خواص بسیار زیادی دارد.
کد خبر: ۱۹۰۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
برخی از غذاها می‌توانند ضریب هوشی افراد را افزایش دهند که در این گزارش به ۸ مورد از آن‌ها اشاره شده است.
کد خبر: ۱۸۹۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
اگر از اختلالات هورمونی رنج می‌برید باید بدانید التهابی در بدن شکل می‌گیرد که باعث بر هم زدن روند طبیعی عملکرد آن می‌شود.
کد خبر: ۱۸۸۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۹
ویتامین‌ها و غذایی هستند که تا حدی از چاق شدنمان جلوگیری می‌کند و نمی‌گذارند چاق شویم. در این مطلب با این مواد آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۸۷۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
پیری، یک رویداد اجتناب‌ناپذیر است که می‌توان روند آن را در دوران جوانی با مصرف برخی مواد غذایی کندتر کرد.
کد خبر: ۱۸۷۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
سلامت قلب و مراقبت از این عضو حیاتی و کارکرد آن، یکی از مهم‌ترین مسائل در حفظ سلامت کلی بدن است.
کد خبر: ۱۸۵۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
در گزارش زیر مکمل‌هایی را که خانم‌ها در دهه سی زندگی خود باید استفاده کنند به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۸۴۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۱
شما باید برای تشخیص کمبود ویتامین بدن خود، نزد پزشک بروید؛ با این حال برخی علائم را می‌توانید از وضعیت چهره خود تشخیص دهید.
کد خبر: ۱۸۲۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
بین الملل "تیتر1"/
لخته های خونی که در رگ های پاهای ما ایجاد می شوند ترومبوز سیاهرگی عمقی یا DVT نامیده شده اند و نه تنها مانع از جریان خون و آسیب زدن به منطقه مسدود می شوند، بلکه گاهی می توانند به قلب و ریه ها رفته و منجر به مرگ شوند.
کد خبر: ۱۸۱۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶
دبیر انجمن تغذیه البرز گفت: مصرف ماکارونی، آجیل، انواع توت ها، سبزیجات و... برای پوست مفید خواهد بود.
کد خبر: ۱۸۱۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
شکلات تیره که سرشار از آنتی اکسیدان است، ممکن است با کاهش سطح هورمون‌های استرس در بدن به کاهش استرس کمک کند.
کد خبر: ۱۸۱۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
یک محقق و پژوهشگر گفت: موخوره معمولا در تب های صفراوی یعنی گرم و خشک بیشتر دیده می شود.
کد خبر: ۱۷۰۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۶
مصرف بیش‌از حد روغن‌ها علاوه بر ایجاد چاقی، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی_عروقی و برخی از انواع سرطان‌ها را افزایش می‌دهد. در این بین اما انواع روغن‌های مایع گیاهی به دلیل وجود اسیدهای چرب غیر اشباع، به میزان کمتری سلامتی را تهدید می‌کنند.
کد خبر: ۱۶۷۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴
یک متخصص اطفال گفت: برای افزایش حافظه کودک می‌توان از انواع نان گندم و ماکارونی و یا جوی شیرین نشده همراه با انواع توت‌ها به عنوان صبحانه استفاده کرد.
کد خبر: ۱۶۱۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۹
امگا3 یکی از اسیدهای چربی است که فواید بسیاری برای پوست صورت تان دارد.
کد خبر: ۱۵۸۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۱
اخبار برگزیده
