جمعه ۲۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 10
داشتن رابطه‌ای شاد در زندگی خیلی مهم است، اما ۵ طرز فکر مضر اجازه نمی‌دهند زوج‌ها به این شادی برسند.
کد خبر: ۱۶۵۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
دوپامین یک فرارسان عصبی است که مغز ما آن را تولید می‌کند تا تشویق‌مان کند کارهای‌مان را انجام دهیم. دوپامین، به شما قدرت تمرکز و رسیدن به اهداف‌تان را می‌دهد، حتی اگر احساس نکنید یا فورا نتیجه را نبینید. نیازی نیست برای تولید دوپامین چیزی مصرف کنید، چون مغزتان خود به خود آن را تولید می‌کند.
کد خبر: ۱۶۱۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
هدیه دادن و هدیه گرفتن در ذات خود کار جذاب و هیجان‌انگیزی است. همین که شما مدتی را وقت می‌گذارید در مغازه‌ها می‌چرخید و سعی می‌کنید برای کسی که می‌خواهید هدیه بخرید بهترین را انتخاب کنید لحظه‌های خوب و شیرینی است. اگر قرار باشد خودتان هم هدیه دریافت کنید حتماً همان انتظاری که برای گرفتن بهترین هدیه دارید خیلی برایتان جذاب خواهد بود.
کد خبر: ۱۵۸۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
آزمون روان‌شناسی زیر توسط متخصصان دانشگاه UCLA آمریکا طراحی شده است. هدف از طرح این نوع آزمون‌ها این است که به عواملی که در زندگی ما مانع زندگی رضایتمند و شاد می‌شوند، پی ببریم. در این آزمون سوالات به گونه‌ای طراحی شده که نشان می‌دهد آیا شما خود واقعی‌تان را به خوبی می‌شناسید.
کد خبر: ۱۵۷۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
خندیدن و شاداب بودن از آرزو‌های هر فردی محسوب می‌شود؛ اما آیا واقعا می‌توان این لذت را با پول بدست آورد و شاداب تر شد؟!
کد خبر: ۱۵۴۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۶
نویسنده سریال‌های «دنیای شیرین دریا» و «تولدی دیگر» معتقد است که اگر با این وضعیت کار کمدی تولید کنیم مردم نه تنها به سریالمان نمی‌خندند بلکه به ما می‌خندند و می‌گویند از درد مملکت و مردم خبر نداری؛ مگر اینکه کمدی سیاسی و جنسی کار کنیم که آن‌هم ممنوع است.
کد خبر: ۱۵۴۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۲
برای تزریق شادی به تلویزیون
کارگردان سریال «هوش سیاه» با اشاره به اینکه محتوای سریال‌ها و برنامه‌های تلویزیونی به سمت غم و اندوه رفته، معتقد است که باید درباره تخلیه روانی مردم در دستگاه‌ها و سازمان‌ها و همچنین سازمان صداوسیما فکری اندیشیده شود تا مردم با آرامش خاطر فردای خود را شروع کنند.
کد خبر: ۱۵۴۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۷
کامبیز دیرباز در حالی از احتمال حضور دوباره‌اش در تئاتر خبر می‌دهد که معتقد است سیاست تلویزیون، غم نیست.
کد خبر: ۱۵۴۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۵
تحقیقات جدید نشان می‌دهد زنان در سن میانسالی در نقطه اوج خرسندی قرار دارند.
کد خبر: ۱۴۱۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
هر چند فرمول واحدی برای شاد بودن وجود ندارد اما خود مراقبتی منظم میتواند خدمت بزرگی به تقویت روحیه و حفظ شادی بکند.
کد خبر: ۱۳۷۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
برخی خوراکی ها حاوی ترکیباتی هستند که با خوردن آنها شادی و نشاط در درون شما موج می زند.
کد خبر: ۱۳۵۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۱
توصیه متخصصان طب سنتی برای اینکه همیشه شاد و خندان باشید، استفاده از زعفران در طبخ غذاها و نوشیدن چای و دمنوش زعفران است.
کد خبر: ۱۳۵۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
زندگی قرار بوده جالب و سرگرم کننده باشد اما اگر زندگی شما نه جالب است نه سرگرم کننده، پس حتماً یک جای کار میلنگد . اما نگران نباشید، هنوز هم وقت برای درست کردن شرایط وجود دارد. در این مطلب ما قرار نیست به شما دروغی بگوییم، چرا که زندگی به دلایل مختلف میتواند کسل کننده باشد اما ما قرار است به شما نشان بدهیم که اگر زندگیتان کسل کننده است چه چیزهایی را باید تغییر دهید در واقع کار از کجا میلنگد.
کد خبر: ۱۳۳۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
محققان از تاثیر شادی متعالی روی ژن‌ها می‌گویند.
کد خبر: ۱۳۲۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
پژوهش منتشر شده اخیر به نظرسنجی از ۱۵۰ هزار نفر از ۱۴۲ کشور جهان پرداخته تا میزان احساسات مثبت و منفی آنها را مورد واکاوی قرار دهد.
کد خبر: ۱۳۲۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲
در عصری که همگی به خودمان افتخار می‌کنیم که به شدت مشغولیم و به لطف تکنولوژی بیست‌وچهار ساعته با هم در ارتباطیم، فراموش کردن این نکته که امور ساده‌ای در زندگی باعث شادی ِ ما می‌شوند، بسیار آسان است. در نتیجه گاهی باید راه‌هایی برای بازگرداندن این سادگی به زندگی‌مان پیدا کنیم.
کد خبر: ۱۳۱۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
رنگ زرد با خود احساسی از شادی ، لذت و امید می‌آورد و وقتی به مصرف غذاهای زرد رنگ می‌رسید می‌توانید امیدوار باشید که بدن در کنار ذهن و روح در بهترین حالت ممکن قرار خواهند گرفت.
کد خبر: ۱۲۸۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
شاد بودن، یک انتخاب است و همه ما می توانیم آن را داشته باشیم. اما چگونه می توانیم شاد بودن را بیاموزیم؟ مسلما نگاهی به زندگی افراد شاد می تواند سرنخ هایی به دستمان بدهد.
کد خبر: ۱۲۸۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
فراگیری مدیریت انتظارات یکی از بزرگترین آموزه های بزرگسالی است. هنگامی که انتظارات غیر واقعی از خود و دیگران را کنار می گذارید، به طور همزمان محدودیت های وابسته به این انتظارات و ناامیدی را کنار می گذارید.
کد خبر: ۱۲۷۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴
مطالعات علمی نشان داده است زنان به طور میانگین روزانه 62 بار می‌خندند و در مقابل مردان هر روز تنها 8 بار این عمل را انجام می‌دهند.
کد خبر: ۱۲۵۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۶
اخبار برگزیده
