دوشنبه ۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 29
گاهی رفتارها و عادت‌های کوچک روی هم جمع می‌شوند و در نهایت ناگهان احساس می‌کنید حس و حال خوبی ندارید. کار‌هایی مانند فرار کردن از ورزش و تحرک، تغذیه نامناسب، تا دیروقت بیدار ماندن و ... شاید حتما منجر به تشخیص پزشکی افسردگی نشوند، اما مطمئنا از کیفیت زندگی‌تان کم می‌کنند و اجازه نمی‌دهند بهترین عملکرد خود را داشته باشید.
کد خبر: ۱۷۴۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
در این مطلب به برخی از تغییرات ضروری اشاره کرده‌ایم که مطابق با رژیم‌های غذایی ضد سرطان است.
کد خبر: ۱۷۴۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲
در دنیای ما خوراکی‌ها، عادات رفتاری و حتی برخی وسایلی که روزانه از آن‌ها استفاده می‌کنیم، باعث کاهش قدرت هوش‌مان می‌شوند.
کد خبر: ۱۷۳۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
محققان فرانسوی هشدار می دهند؛
محققان دریافتند مصرف زیاد مواد خوراکی فرآوری شده با ریسک بیشتر ابتلا به دیابت مرتبط است.
کد خبر: ۱۷۲۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
کلسترول یک ماده چرب است که در جریان خون انسان وجود دارد. این ماده توسط کبد تولید می شود و به واسطه ژنتیک و تفاوت های سبک زندگی، بدن برخی افراد بیش از دیگران کلسترول تولید می کند.کلسترول بالا یک مشکل سلامت جدی محسوب می شود.
کد خبر: ۱۶۹۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
در صورت مصرف غذاهای فرآوری شده ، یبوست شما ممکن است به یک کابوس تبدیل شود. کراکرها، پاستا، و نان غذاهایی با سرعت گوارش آهسته هستند که می تواند یبوست را تشدید کند.
کد خبر: ۱۶۴۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
به گفته کارشناسان، مصرف رژیم غذایی نامناسب و ناکافی تنها علت کمبود ویتامین B۱۲ و ویتامین D۳ نیست.
کد خبر: ۹۹۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
اخبار برگزیده
