شنبه ۰۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 27
طی مأموریت سازمان فضایی چین به نام «چانگ پنج» مواد معدنی جدیدی روی سطح ماه کشف شد.
کد خبر: ۲۳۲۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
آجیل ها غنی از مواد معدنی هستند و مصرف آن ها برای رفع کمبود مواد معدنی بدن توصیه می گردد.
کد خبر: ۱۴۴۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
مریخ نورد ناسا موسوم به کیوریسیتی موفق به شناسایی شواهدی تازه در سطح کره مریخ شده که اشکال عجیبی دارند و می‌توانند نشانه وجود حیات در کره مریخ در گذشته باشند.
کد خبر: ۱۴۲۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
عضو هیات مدیره انجمن ترومای ایران با بیان اینکه بدن انسان روزانه به هزار و 200 میلی گرم کلسیم نیاز دارد، گفت: کمبود این ماده معدنی سبب تغییر شکل اندام مانند پای پرانتزی یا پای ایکسی در کودکان می شود.
کد خبر: ۱۴۱۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن فیبر بیشتر و چربی اشباع شده و شکر و شیرینی‌جات کمتر در طول روز باعث داشتن خوابی عمیق‌تر و نیروبخش‌تر بدون از خواب پریدن‌های شبانه می‌شود.
کد خبر: ۱۳۹۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
آب پرتقال تازه و طبیعی فواید بسیاری برای سلامتی دارد. آب پرتقال تازه منبعی غنی از ویتامین C بوده و همچنین محتوی موادمعدنی از جمله پتاسیم و منیزیم است.
کد خبر: ۱۳۹۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
گردو یک از خوراکی‌های بسیار ساده‌ای است که برای سلامتی‌تان فوق‌العاده مفید است. گردو، خواص غذایی خاص خودش را دارد و یکی از منابع با ارزش پروتئین، چربی‌های سالم، فیبر، استرول‌های گیاهی و بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۳۶۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
ژل موجود در برگ‌های گیاه کویری آلوئه‌ورا شامل90 درصد آب است که تبخیر آن پوست را خنک می‌کند. از این‌رو، ژل آلوئه‌ورا بازسازی پوست را با270 ماده موجود شامل ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه تسریع می‌کند. بهترین حالت این است که آلوئه‌ورا در قالب ژل یا لوسیون استفاده شود.
کد خبر: ۱۳۳۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۰
اسیدهای چرب ضروری، اسید آمینه ها، و مواد معدنی موجود در اسموتی توت فرنگی ماست عملکرد جسمانی و روانی شما را بهبود می بخشند و از این رو، در تمام طول روز می توانید بهره‌وری خود را حفظ کنید.
کد خبر: ۱۳۲۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۱
علی اکبر دادمهر رئیس اداره نظارت و ارزیابی فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی
کارشناس سازمان غذا و دارو گفت: آب ماست دارای مقادیر زیادی مواد معدنی خصوصا کلسیم و ویتامین‌های محلول در آب مثل ویتامین ب 2 و ویتامین ب 6 است به همین خاطر به فردی که باید چربی و پروتئین کمی مصرف کند و در مقابل به مواد معدنی و ویتامین نیاز دارد توصیه می‌شود آب ماست بیشتری مصرف کند.
کد خبر: ۱۳۱۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴
پسته به خاطر خواص متعدد آن جایگاه عجیبی در طب سنتی دارد. آیا می‌دانید که پزشکان گیاهی از پسته برای خواص ضد التهابی، آنتی‌اکسیدانت و ضد میکروبی آن استفاده می‌کردند.
کد خبر: ۱۲۸۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
غذای مناسب می تواند جلوی بیمار شدن را بگیرد و یا وقتی بیمار شدید به بهبودی سریعتر کمک کند.
کد خبر: ۱۲۷۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷
کلم قرمز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی و یکی از همیاران سلامتی بدن است که می تواند دستگاه ایمنی بدن را تقویت و آن را سم زدایی کند. کلم قرمز سرشار از آنتوسیانین هاست که آنتی اکسیدان محسوب می شوند. این کلم فواید دیگری نیز دارد.
کد خبر: ۱۲۷۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۶
در ظرف های آهنی پخت و پز کنید. اسید موجود در مواد غذایی مقداری از آهن موجود در ظروف آهنی را بیرون می کشد. پختن مواد غذایی اسیدی، در ظرف آهنی می تواند محتوای آهن موجود ترکیب نهایی را تا 10 برابر افزایش دهد.
کد خبر: ۱۲۴۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۶
مصرف گوشت قرمز و جگر کارآمدترین روش برای دریافت آهن است، اما برای گیاهخواران این امری غیر ممکن محسوب می شود. با این وجود، گیاهخواران می توانند آهن مورد نیاز خود را از منابع گیاهی نیز تامین کنند.
کد خبر: ۱۲۴۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
این ماده غذایی سرشار از ویتامین های مختلف، مواد معدنی و فیبر است.
کد خبر: ۱۰۸۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۳۰
شاید برایتان جالب باشد که بدانید محققان، بعد از بررسی‌هایی که روی گروهی از میوه‌ها و سبزیجات انجام دادند لیستی از میوه و سبزیجات سالم تهیه کردند و ۴۱مورد از بهترین‌های غذایی را شناسایی کردند.
کد خبر: ۱۰۵۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
ویتامین ها، مواد معدنی، و آنتی اکیسدان ها چیزهایی هستند که بدن شما را قوی نگه می دارند و بدون آنها بدن انسان از توانایی کافی برای ایجاد سد دفاعی و مقابله با عفونت ها برخوردار نخواهد بود.
کد خبر: ۱۰۴۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۷
اخبار برگزیده
