دوشنبه ۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 29
شیره توت به عنوان ماده‌ای که مقدار زیادی آهن در ترکیباتش به کار رفته، می‌تواند به عنوان یک ماده غذایی مؤثر در رفع کم‌خونی ناشی از فقر آهن استفاده شود.
کد خبر: ۱۸۴۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۸
آهن یکی از عناصر ضروری برای بدن به شمار می آید که کمبود آن عوارض جبران ناپذیری برای بدن ایجاد میکند.
کد خبر: ۱۳۰۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸
در ظرف های آهنی پخت و پز کنید. اسید موجود در مواد غذایی مقداری از آهن موجود در ظروف آهنی را بیرون می کشد. پختن مواد غذایی اسیدی، در ظرف آهنی می تواند محتوای آهن موجود ترکیب نهایی را تا 10 برابر افزایش دهد.
کد خبر: ۱۲۴۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۶
كم‌خونی انواع زیادی دارد كه شایع‌ترین آن كم‌خونی ناشی از فقر آهن است. كمبود آهن معمولاً به علت كمبود آهن در رژیم غذایی، افزایش نیاز به آهن یا از دست رفتن حجم زیاد خون ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۱۱۹۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
آهن برای ساخت هموگلوبین یعنی بخش مهم سلول‌های قرمز خون که وظیفه اکسیژن رسانی و عمل دی اکسید کربن را به عهده دارند؛ لازم است.
کد خبر: ۱۰۸۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۳۰
اخبار برگزیده
