دوشنبه ۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 29
اگر برخی اوقات از تورم و ناراحتی در ناحیه شکم رنج می برید باید بدانید تنها نیستید. نفخ شکم ۲۰ تا ۳۰ درصد افراد را تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۲۱۲۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳
در این مطلب با چند راهکار ساده طب سنتی برای درمان " نفخ شکم " آشنا می‌شوید چرا که معمولاً در فصل بهار نفخ در افراد مختلف تشدید می‌شود.
کد خبر: ۲۰۵۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۶
افراد شاغل که فرصتی برای ورزش ندارند هم می‌توانند با رعایت برخی موارد ساده، اقدام به کاهش وزن خود کنند.
کد خبر: ۱۹۲۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۹
متخصصان می‌گویند مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند منجر به نفخ شکم شود.
کد خبر: ۱۹۰۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
کشمش منبع سرشار از فیبر است و به جذب مایعات طبیعی موجود در بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۷۸۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱
متاسفانه بسیاری از جوامع امروزی با تولید پوشاک‌های صاف، تنگ و چسبان در حال آسیب رساندن به سلامت جسمی خود هستند.
کد خبر: ۱۴۷۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
برای اینکه شکم صاف و بدون نفخ و ورم داشته باشید، خوراکی‌هایی که در ادامه نام برده ایم را در وعده‌های روزانه خود بگنجانید.
کد خبر: ۱۴۲۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
نفخ شکم ی مشکل شایعی است و بعید نیست که شما هم دچار دل‌درد ناشی از تجمع گاز در شکم باشید. شاید از نظر شما، گاز بدبوی انباشته در روده‌های شما، تنها مایه خجالت و آزار باشد، اما از نظر متخصصان، همراه شدن این مشکل با دیگر علائم می‌تواند از احتمال دچار بودنتان به مشکلات جدی‌تری خبر دهد. پس اگر نفخ را با نشانه‌های زیر تجربه می‌کنید، حتما به متخصصان مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۳۴۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
می‌توانید دانه‌های رازیانه را بجوید و یا با خرد کردن آن و ترکیب با آب جوش، آن را مصرف کنید. ترکیبات موجود در رازیانه باعث تسکین و شل شدن عضلات دستگاه گوارشتان شده و به خروج گاز از بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۳۲۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۱
بسیاری از افراد با وجود داشتن تناسب اندام، شکم‌های بزرگ و برجسته‌ای دارند. ورزش، پیاده‌روی، خوردن غذای کم، استفاده از انواع و اقسام دم‌نوش‌های گیاهی و... همگی کارهایی است که این دسته از افراد برای کوچک کردن شکم خود انجام داده ولی باز هم تغییری در شرایط آنها به وجود نمی‌آید.
کد خبر: ۱۱۴۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۵
اخبار برگزیده
