سه‌شنبه ۱۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 07
بیشتر ما عادات بد ی داریم که علاقه داریم از آن‌ها خلاص شویم. اما مدتی طول می‌کشد که یک عادت بد بشکند و از بین برود
کد خبر: ۱۷۱۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۴
بسیاری از عادت‌های روزانه‌ی ما می‌توانند تأثیری منفی بر طول عمر ما بگذارند. در اینجا به تعدادی از بدترین عادت‌هایی می‌پردازیم که ممکن است تهدیدی برای سلامتی ما باشند.
کد خبر: ۱۵۹۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
برای داشتن استخوان‌هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست. تغییر دادن عادات بد غذایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، درست به همان اندازه مصرف مواد غذایی مفید، ضروری به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۱۴۳۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
دراین گزارش قصد داریم به ۸ عادت خطرناک برای مغز ، و هم چنین چند توصیه عملی در مورد چگونگی دوری از این عادت ها و در نتیجه، افزودن بر قدرت مغز اشاره کنیم.
کد خبر: ۱۲۷۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۶
اخبار برگزیده
