دوشنبه ۱۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 06
بی خوابی و بدخوابی در دنیای کنونی به یک مشکل بسیار متداول تبدیل شده و میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می‌دهد، برای رفع این مشکل می‌توانید با استفاده از راهکار‌هایی طلایی کیفیت خواب خود را افزایش دهید.
کد خبر: ۱۳۳۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
قرارگیری در معرض نور مستقیم وسایل الکترونیکی، باعث ایجاد اختلال در کارکرد ملاتونین، هورمون مؤثر در کنترل چرخه خواب و بیداری انسان میشود.
کد خبر: ۱۳۳۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۳
اخبار برگزیده
