انجام نرمش هایی برای تقویت این عضلات اگر به درستی انجام شوند میتوانند تا حد زیادی شدت کمر درد را کم کرده یا کاملا بهبود دهند.
کد خبر: ۱۳۳۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
اخبار برگزیده