سه‌شنبه ۱۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 30
طبیعی است که سطح انرژی در طول روز کمی کاهش یابد اما عوامل مختلفی نیز از جمله میزان خواب، استرس، سطح فعالیت بدنی و غذاها نیز می‌توانند بر این امر تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۲۱۱۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۹
غذا‌های معمول و خاصی وجود دارند که می‌توانید از رژیم غذایی خود قطع کنید و تقریباً بلافاصله منجر به کاهش وزن می‌شوند.
کد خبر: ۱۸۲۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
بعد از سن 40 سالگی متابولیسم بدن شما کند می شود و مشکلات مفصلی به سراغتان می آید. به همین دلیل بدن برای سالم ماندن، به رسیدگی بیشتری نیاز دارد. لطفاً بعد از 40 سالگی از مصرف این مواد غذایی خودداری کنید.
کد خبر: ۱۸۱۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۳
خوردن برخی از مواد غذایی برای بیماران دیابتی به هیچ وجه مناسب نیست و سبب بالا رفتن قند خون آنها میشود.
کد خبر: ۱۶۳۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
یک متخصص تغذیه گفت: استفاده از موادی که قند مصنوعی دارند افراد را در معرض خطر چاقی و افزایش میل به غذا قرار می‌دهد.
کد خبر: ۱۶۱۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
نان سفید (لواش/تافتون) بزرگترین لطمه را به سلامتى میزند و سبب کمخونی و یبوست میشود .
کد خبر: ۱۳۷۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۱
اخبار برگزیده
