پنجشنبه ۱۳ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 02
دیدن کابوس‌های ترسناک هنگام شب، نشان دهنده وجود اشکال در سلامت روان شما و برگرفته از مشکلاتی است که ذهن شما را درگیر کرده‌اند.
کد خبر: ۱۶۰۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
عضو هیئت علمی پژوهشگاه علوم و فرهنگ اسلامی درباره عجایبی از دنیای خواب توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۵۲۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
خروپف عارضه‌ای است که تمامی افراد دنیا از آن هراس دارند، در یک کلام هیچ کس دوست ندارد هنگام خوابیدن صدای خروپف کسی آزارش دهد.
کد خبر: ۱۵۰۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
اگر به طور مداوم در میانه های شب از خواب بیدار می شوید و صبح روز بعد با احساس خستگی مواجه هستید، برخی دلایل می توانند در پس این رخداد قرار داشته باشند.
کد خبر: ۱۴۹۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴
در وعده شام از پرخوری و درهم خوری و از مصرف مواد غذایی محرکی چون چای پررنگ و قهوه پیش از خواب پرهیز کنند.
کد خبر: ۱۴۹۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
خستگی صبحگاهی به علل مختلفی بروز پیدا می‌کند بنابراین با توجه به نوع علت، درمان متفاوت است؛ خواب ناکافی که به علت عوامل فیزیولوژیکی و ابتلا به برخی از بیماری‌ها رخ می‌دهد از جمله دلایل ایجاد کننده خستگی صبحگاهی است.
کد خبر: ۱۴۸۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
کارشناسان برای رفع مشکل بی خوابی در تابستان راهکار‌هایی فوق العاده به افراد توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۱۴۷۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۶
اخبار برگزیده
