یافتههای اخیر دانشمندان نشان میدهند بیش از ۵۰ درصد از دگرگونیها درمتابولیسم و ریتم بدن انسان درطول روز روی میدهد به همین دلیل انجام ورزش در طول روز میتواند اثرگذاری بیشتری بر سلامت جسم و روان داشته باشد.
کد خبر: ۱۶۲۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳
با دیدن این اینفوگرافیک پی خواهید برد که برای سوزاندن کالری ها به چه مقدار فعالیت نیاز دارید.
کد خبر: ۱۴۸۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
اخبار برگزیده