محققان سوئیسی توصیه می کنند؛
به گفته محققان، انجام فعالیت های فیزیکی با شدت ملایم تا متوسط نظیر پیاده روی، دوچرخه سواری و پیاده روی تند در شب موجب بروز مشکلات خواب نمی شود.
کد خبر: ۱۵۵۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۷
اخبار برگزیده