در یک برنامه کامل تناسب اندام مهم است که به ورزش تنها به چشم یکی از بخشهای برنامهتان نگاه کنید و نکات مهمی درباره غذا، آب و مکملها را هم باید لحاظ کنید.
کد خبر: ۱۵۸۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۳
اخبار برگزیده