شایع ترین عارضه ناشی از فقر آهن، آنمی (کم خونی) است. افراد باید برای دوری از این مشکل مواد خوراکی سرشار از آهن نظیر اسفناج، گوشت قرم ز و کدو حلوایی مصرف نمایند.
کد خبر: ۱۶۶۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۱
اخبار برگزیده