دوشنبه ۱۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 06
آلبالو، میوه ای دارای غلظت بالاتر از حد متوسط ملاتونین بوده و هورمونی است که به خواب سالم کمک می کند.
کد خبر: ۲۰۳۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
هر چند که داده های مطالعات اولیه حاکی از آن بوده که قهوه می تواند منجر به ایجاد مشکلاتی برای سلامتی شود اما یک مطالعه اخیر شواهد قوی درباره برخی مزایای این نوشیدنی برای بدن را نشان می دهد.
کد خبر: ۲۰۳۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
محققان احتمال می‌دهند وجود ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی مانند پلی‌فنول‌ها و کاتچین موجود در چای سبز در این امر دخیل هستند.
کد خبر: ۲۰۱۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
یکی از بهترین راه‌های لاغر شدن، استفاده از انواع نوشیدنی برای کاهش اسیدیته معده و در نتیجه کاهش احساس گشنگی است.
کد خبر: ۱۹۶۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
سنگ کلیه علت‌های گوناگونی دارد و بسیار دردناک است. افزایش مصرف مایعات به تنهایی می‌تواند عامل موثری برای از بین بردن سنگ‌های کلیه باشد.
کد خبر: ۱۹۰۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
آیا شما از افرادی هستید که دوست دارید روز خود را با یک فنجان قهوه یا چای گرم شروع کنید یا به شروع روز با یک صبحانه کامل اعتقاد دارید؟ اگر به هر یک از این دو گروه تعلق دارید باید درباره عادات صبحگاهی خود تجدیدنظر کنید.
کد خبر: ۱۹۰۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
بدون آنکه شما متوجه شوید ممکن است عادت‌های غلط در نوشیدن قهوه، باعث اضافه وزنتان شود.
کد خبر: ۱۹۰۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
چربی احشایی، نوعی چربی که اطراف اندام ها و بخش میانی بدن جمع می شود، می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد و همچنین یک پیش بین برای ابتلا به شرایطی مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین و برخی انواع سرطان است.
کد خبر: ۱۹۰۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
توصیه می‌کنیم به جای نوشیدنی های مضر که ارزشی ندارند به سراغ سبزیجات سالم و مغذی بروید.
کد خبر: ۱۸۹۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
متخصص طب سنتی گفت: «سکنجبین» به عنوان یک نوشیدنی بسیار مفید می‌تواند جایگزین خوبی برای چای بوده و علاوه بر رفع خستگی، از گرفتگی رگ‌های قلب جلوگیری کرده و کبد چرب را پاکسازی کند.
کد خبر: ۱۸۹۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
در این گزارش با یک نوشیدنی سم زدای ساده آشنا می‌شویم که هم به سلامت کبد کمک می‌کند و هم روند کاهش وزن شما را تسریع می‌کند.
کد خبر: ۱۸۹۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
خاکشیر علاوه بر فوایدی که برای رفع عطش و تشنگی دارد، برای از بین بردن جوش و لک‌های پوستی و درمان شوره سر بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۸۹۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
یک پژوهش جدید نشان داده کیوی منبعی غنی و سرشار از ویتامین C است به طوریکه مقدار ویتامین C آن از پرتقال نیز بیشتر است.
کد خبر: ۱۸۹۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
چای مخصوصا چای سیاه میزان زیادی کافئین دارد. مقادیر متفاوت این ماده می تواند اثرات مختلفی بر سلامت انسان ها داشته باشد.
کد خبر: ۱۸۹۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹
قهوه دارای فواید بسیار زیادی برای درمان بیماری هاست که مصرف آن برای برخی از افراد توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۸۹۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹
اگر به طور مرتب نوشیدنی هایی مانند نوشابه های گازدار، نوشیدنی های انرژی‌زا یا دیگر انواع نوشیدنی های شیرین را مصرف می کنید، نوشیدن چای به جای آنها می تواند کمک زیادی در به نتیجه رسیدن تلاش های کاهش وزن شما بکند.
کد خبر: ۱۸۹۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران:
دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: افرادی که تغذیه مناسبی دارند، دچار اضافه وزن و کمبود وزن نمی شوند.
کد خبر: ۱۸۸۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
در ادامه با شش دلیل احتمالی ناتوانی در تحقق هدف کاهش چربی شکم بیشتر آشنا می شویم.
کد خبر: ۱۸۸۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
راه‌کار‌هایی وجود دارد که بتوانیم به ساده ترین شکل ممکن سیستم ایمنی بدن را در برابر ویروس و باکتری‌ها تقویت کنیم .
کد خبر: ۱۸۷۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
معجون قهوه و انار بسیار مقوی و دلچسب برای کنار غذا یا بعد از آن، بهترین نوشیدنی است.
کد خبر: ۱۸۷۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲
اخبار برگزیده
