يکشنبه ۱۶ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 05
مصرف آب فراوان، خواب کافی، افزودن چاشنی‌های تند به غذا و گنجاندن مقادیر زیادی پروتئین در رژیم غذایی؛ راهکار‌هایی اثبات شده برای افزایش متابولیسم بدن و کاهش وزن هستند.
کد خبر: ۱۷۴۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
یک متخصص علم تغذیه گفت: بنا بر دلایل گوناگون که به شرح آن می‌پردازم خوردن موز در صبحانه توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۱۶۸۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
برای کاهش خطرات بیماری های قلبی عروقی ثابت شده است که باید از خوردن خوراکی های بسیار چرب و بسیار شیرین خودداری کرد.
کد خبر: ۶۳۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۲
عضو انجمن تغذیه ایران گفت: ن خوردن صبحانه باعث پایین آمدن قند خون و افت توانایی مغز برای یادگیری می شود.
کد خبر: ۷۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۴
اخبار برگزیده
