يکشنبه ۲۳ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 12
ويتامين D براي سوخت و ساز كلسيم در بدن ضروري است، جذب اين ماده معدني را در روده ها و سپس در كليه ها تسهيل مي كند.
کد خبر: ۵۵۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۱
مصرف سبوس گندم به صوت خام یا پخته به دلیل دارا بودن فیبر کافی باعث لاغری می شود و تأثیر لاغری آن‌ها قابل مقایسه با فیبر‌های طبیعی دیگر است.
کد خبر: ۵۵۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۵
حتمانسبت به مقدار غذایی که می خورید یا شمارش کالری روزانه تان حساسیت دارید ولی بهتر است بدانید آنچه می خورید به همان اندازه که چقدر می خورید اهمیت دارد.
کد خبر: ۵۴۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۱
البته با رعایت این نکته ها و کاهش وزن، سلامت شان را دوباره بازخواهند یافت.
کد خبر: ۵۴۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۴
مطمئناً یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند اثرات پیری در توانایی‌های جسمی و روانی را کندتر کند.
کد خبر: ۵۳۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۲
حتما تاکنون تبلیغاتی در مورد سم‌زدایی از کبد با روش‌های مختلف از تجویز داروهای گیاهی تا تنظیم رژیم غذایی خاص را شنیده‌اید، اما دکتر وفا این تبلیغ‌ها را عوام‌فریبانه می‌داند .
کد خبر: ۴۶۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۴
احتمالا بعد از بارها شکست در رژیم گرفتن از رژیم‌های پر قاعده متخصصان تغذیه خسته شده‌اید و این‌بار تصمیم می‌گیرید با کم کردن غذای‌تان و میانبرهای دیگری که از دوستان‌تان شنیده‌اید، به جاده کاهش وزن پا بگذارید.
کد خبر: ۴۱۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۹
سیستم گوارشی انسان را باید یکی از ضروری ترین و حساس ترین قسمت های بدن دانست که با ایجاد اختلال در عملکرد آن دیگر قسمت های بدن نیز با مشکل مواجه خواهند شد.
کد خبر: ۳۹۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۹
تا سال‌های میانی سده کنونی اجداد ما اغلب به کارهای بدنی در مزارع و زمین‌های کشاورزی اشتغال داشتند و تعداد کمتری به کسب در بازار و تعداد معدودی نیز به کارهای دیوانی یا به‌اصطلاح امروزی آن اداری مشغول بودند.
کد خبر: ۳۸۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۶
برخی عادت‌های غذایی غلط بر سیستم حافظه و یادگیری انسان اثر سوء می‌گذارد و مغز و اعصاب را به خطر می‌اندازد
کد خبر: ۳۱۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۹
دخترانی که در دوران جوانی و نوجوانی تغذیه مناسب و صحیحی دارند زنان سالم‌تری هستند و فرزندان سالم‌تری به دنیا می‌آورند و نسل سالمی را پرورش خواهند داد.
کد خبر: ۲۳۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۳
اخبار برگزیده
