برای داشتن عمر طولانی باید عادتهای سالمی داشته باشید که در این بخش به ۱۲ مورد از اساسیترین عادتهای سالم اشاره کردهایم.
کد خبر: ۱۸۶۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱
بسیاری از ما در طول زندگی بارها تلاش کرده ایم با کمک روشهای مخلف تغذیهای یا حتی مراجعه به متخصصان زیبایی روند پیری خود را به تعویق بیندازیم، اما به نظر میرسد میتوان با برخی تغییرات در سبک زندگی روند پیری را به تعویق انداخت.
کد خبر: ۱۸۴۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲
مرد ۱۰۰ سالهای با زنی که به تازگی ۱۰۳ ساله شده ازدواج کرد.
کد خبر: ۱۶۵۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۹
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد، افرادی که عمر طولانی تری را در آموزش و پرورش و درس خواندن صرف میکنند، سالمتر هستند.
کد خبر: ۱۶۳۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۳
اگر شما هم علاقمند به عمر طولانی هستید خواندن این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۱۶۲۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
اگر قرار است نکات مفیدی را از این مقاله دریافت کنید، بهتر است راجع به لیست زیر با دکترتان مشورت کنید و به نصیحتهای او گوش دهید. اگر ۱۲ ماه از آخرین چکاپ شما میگذرد، همین حالا یک وقت دکتر بگیرید و ببینید که در بدنتان چه خبر است، چکاپ کردن سالیانه امری مهم و حیاتی در طولانیتر شدن عمر شما است.
کد خبر: ۱۶۲۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
نتایج ۲۵ مطالعه از بیش از نیم میلیون نفر نشان داد، برای افرادی که دچار اضافهوزن هستند، هر کیلو کاهش وزن برابر با ۲ ماه عمر بیشتر آنها است.
کد خبر: ۱۳۸۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
این تصور که مسلما شما هیچ کنترلی بر تعداد سالهای زندگی خود ندارید، کاملا غلط است. چون یک دسته از عوامل و اضافه کردن آنها به سبک زندگی بی شک به سالهای عمر شما خواهند افزود.
کد خبر: ۱۰۴۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
مطالعات نشان می دهد؛
تحقیق جدید نشان می دهد فرزندان والدین دارای عمر طولانی کمتر از دیگران در دهه ۷۰ زندگی به دلیل بیماری قلبی می میرند.
کد خبر: ۱۰۲۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰
سالمندان که بالای 100 سال عمر کردهاند معمولاً در صبحانهشان از نوشیدنیهای سالم غافل نشدهاند.
کد خبر: ۸۵۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۵
این موضوع توسط پژوهشگران بخش بیماریهای قلب مرکز پزشکی "مورای" ایالت یوتا در آمریکا از طریق آزمایش برای تشخیص خطرات تهدیدکننده خون کشف شد.
کد خبر: ۲۴۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۳۰
گاهی ، مردی كه سه سال از عمرش باقی مانده صله رحم می كند و خدا عمرش را 30 سال قرار می دهد و خدا هرچه خواهد می كند.
کد خبر: ۲۴۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۹
اخبار برگزیده