يکشنبه ۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 28
در این گزارش به علائمی که نشان‌دهنده کمبود ویتامین D (دی) است می پردازیم.
کد خبر: ۲۱۵۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
تا چند روز دیگر سفرهای نوروزی در کشور آغاز می شود اما یکی از مهم‌ترین دلایل این تصادفات خستگی و خواب آلودگی است.
کد خبر: ۲۰۶۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲
بسیاری از افراد در طول روز چه در صبح و چه عصر، از خواب‌آلودگی دائمی رنج می‌برند که مانع از جریان روال عادی زندگی آن‌ها می‌شود.
کد خبر: ۲۰۳۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۹
تحقیقات نشان داده است نوشیدن قهوه به صورت متعادل می‌تواند انرژی در دسترس بدن را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۹۲۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
کسالت بهاری از دیدگاه پزشکی بیماری محسوب نمی‌شود، بلکه این حالت ناشی از تغییرات بدن به واسطه گذر از فصل زمستان به فصل بهار است.
کد خبر: ۱۹۲۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۱
یک اپتومتریست درخصوص چگونگی پیشگیری از ابتلا به عارضه پیرچشمی در افراد مختلف توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۱۸۱۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
بنا به اعتقاد کارشناسان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده خواب آلودگی و محرومیت از خواب می‌تواند ناشی از سندرم پای بی قرار، آپنه انسدادی خواب، حملات خواب و … باشد
کد خبر: ۱۷۶۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵
در این مطلب، می‌خواهیم چند ترفند ساده به شما معرفی کنیم که کمک می‌کنند در چنین مواقعی به بی خواب شدن خود غلبه کنید و دوباره به دنیای شیرین خواب بازگردید.
کد خبر: ۱۷۲۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
یک پژوهشگر طب سنتی گفت: خستگی به حالت ضعف موقت یا دائم، توان روحی و جسمی را برای انجام امور روزانه از افراد می‌گیرد.
کد خبر: ۱۷۱۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
دانستنی های پزشکی ؛
در این بسته دانستی درباره پر خوری عصبی، خواب آلودگی هنگام صبح و ویژگی مواد غذایی مصرفی بعد از شیمی درمانی خواهیم گفت.
کد خبر: ۱۷۰۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۵
پزشکان می‌گویند ایجاد تغییراتی در الگوی خواب افرادی که معمولاً دیر به خواب می‌روند، می‌تواند به طور قابل توجهی منجر به بهبود سلامت آن‌ها شود.
کد خبر: ۱۶۹۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک راهور ناجا، «یکنواختی مسیر» را یکی از عوامل بروز خستگی و خواب‌آلودگی و درنهایت ایجاد حوادث رانندگی برشمرد.
کد خبر: ۱۶۵۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۶
بسیاری از شرکت‌های فعال در حوزه فناوری، انواع گوناگونی از بالش‌های خنک‌کننده ارائه داده‌اند تا به خواب راحت کاربران خود کمک کنند.
کد خبر: ۱۶۴۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افراد شب زنده‌دار می‌توانند ساعت بدن خود را تنها طی سه هفته تغییر داده و به افرادی سحرخیز تبدیل شوند.
کد خبر: ۱۶۴۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
محققان آمریکایی تصمیم گرفتند از چرت زدن کارشناسان، دانشجویان و افرادی که در کنفرانس‌ها حضور دارند، جلوگیری کنند.
کد خبر: ۱۶۴۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
بدن هر فرد به ۶ تا ۸ ساعت خواب مفید نیاز دارد اما خواب‌آلودگی دائمی باعث اخلال در عملکرد فرد می‌شود.
کد خبر: ۱۶۳۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۵
همه ما گهگاهی با خستگی های محیط کار دست و پنجه نرم می کنیم. فرقی نمی کند که خسته باشیم یا این که احساس خواب آلودگی کنیم، در این شرایط ما به کافئین پناه می بریم. اما این راه حل مناسبی نیست. اگر شما هم در محیط کارتان خسته و خواب آلود هستید، به جای کافئین از روشهای جایگزین دیگر استفاده کنید تا دوباره پر انرژی و سر حال شوید.
کد خبر: ۱۵۷۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
قمه زنى بدعتى است که خطرات بسیارى از جمله هپاتیت و آسیب هاى مغزى را به دنبال دارد.
کد خبر: ۱۵۱۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۹
خواب آلودگی طول روز درمحل کار، افزون برکاهش کارایی، خطر ابتلا به یکی از خطرناک‌ترین بیماری‌های مغزی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۵۰۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
بیدارشدن در زمان مناسب دراول صبح می تواند چه اثرهای مثبتی برتمامی جنبه های زندگی افراد بگذارد.
کد خبر: ۱۴۱۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
اخبار برگزیده
