پنجشنبه ۱۳ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 02
نشریه آلمانی از پا به توپ شدن ستاره ایرانی بایرلوکوزن خبر داد.
کد خبر: ۲۰۴۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
یک مربی بدنسازی درباره علل عدم کاهش وزن با وجود ورزش، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۶۸۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
تعریق بیش از حد، حتی در هنگام استراحت، یک عارضه پزشکی است که هیپرهیدروز نامیده می‌شود. این عارضه به دلیل فعالیت بیش از حد غدد عرقی رخ می‌دهد، که بدون دلیل حتی هنگامی که بدن خنک است، عرق تولید می‌کنند.
کد خبر: ۱۵۳۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
سلامت استخوان‌ها نقش مهمی در سلامت عمومی ما دارد، اما بسیاری از ما با بی‌توجهی به سلامت این بخش مهم بدن، مشکلاتی برای سلامت بویژه در آینده برای خود ایجاد می‌کنیم.
کد خبر: ۱۴۱۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
از جمله موثرترین تحرکات بدنی می‌توان به پیاده‌روی آهسته، پیاده‌روی تند، دوچرخه‌سواری و شنا اشاره کرد. زمان و سرعت انجام این تمرینات را ثبت کنید.
کد خبر: ۱۰۱۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳
اگر شما هم ساعت‌های زیادی از روز را پشت میز می‌نشینید، برای سلامت بیشتر و پیشگیری از آرتروز و دردهای مختلف این تمرینات ورزشی را در برنامه روزانه‌تان قرار دهید.
کد خبر: ۸۴۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۳
ورزشکاران باید حتی الامکان از انجام تمرینات شدید در ساعات 10 تا 3 بعدازظهر خودداری کنند .
کد خبر: ۱۳۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۵
اخبار برگزیده
