شنبه ۰۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 27
با توجه به اینکه داشتن خواب شبانه و باکیفیت یکی از اولین نیاز‌ها برای شروع یک روز عالی است، در این مطلب چند راهکار اساسی برای بیدار ماندن طولانی را می‌خوانید.
کد خبر: ۱۷۱۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶
مواقعی که الگوی تغذیه سالم را نادیده گرفته و پرخوری می‌کنید پس از آن بهتر است به جای استراحت روی کاناپه یا چرت زدن، تحرک داشته و برای جبران آن اقدام کنید.
کد خبر: ۱۶۱۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۹
"تیتر1"
برف کرج در پاییز موجب خوشحالی عده ای و ناراحتی بعضیا شد که دیدنش خالی از لطف نیست.
کد خبر: ۸۲۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۶
میزان اب ورودی به بدن را افزایش دهید تا هم لاغرتر شده و هم دچار مشکل کم آبی و در پی آن بیماری های مختلف نشوید.
کد خبر: ۳۲۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۰۳
محققان اعلام کرده اند در خانه هیچ چیز نمی تواند بیشتر از زمین سخت برای کمر مضر باشد. این نکته با همه خطراتش راه حلی ساده دارد چراکه با یک قالیچه یا فرش می تواند از این دردها جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۵۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۵
اخبار برگزیده
