شنبه ۰۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 27
بسیاری از ما در حالی در خوردن مثلاً میوه ها و سبزیجات زیاده روی می کنیم که نمی دانیم آن ها هم می توانند به اندازه‌ی قند یا نمک مضر باشند.
کد خبر: ۲۱۱۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۲
متخصص تغذیه می‌گوید: «هنگامی که پیاز را به صورت خام می‌خورید، بیشترین ویژگی‌های مبارزه با سرطان را دریافت می‌کنید. پخت و پز فواید شیمیایی موجود در پیاز‌هایی که با سرطان مبارزه می‌کنند را کاهش می‌دهد.»
کد خبر: ۱۸۳۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
خوراکی‌هایی که آخر شب می‌خوریم به راحتی می‌توانند موجب بی‌خوابی و بدخوابی ما در طول شب شوند. این خوراکی‌ها را بشناسیم تا خواب بهتری داشته باشیم.
کد خبر: ۱۸۲۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی در میان وعده، تاثیر زیادی در تامین ویتامین‌های بدن دارد.
کد خبر: ۱۸۲۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
در این مطلب با برخی فواید اثبات شده مصرف ویتامین C بیشتر آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۷۶۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۷
مصرف پخته شده برخی سبزیجات می‌تواند سیستم ایمنی بدن انسان را در برابر بسیاری از بیماری‌ها مقاوم سازد.
کد خبر: ۱۷۳۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفـت: مصرف روزانه کلم فواید زیادی برای سلامت بدن دارد و می‌تواند در درمان بیماری‌ها مفید باشد.
کد خبر: ۱۷۳۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵
میوه ها و سبزیجات اثرات مفیدی بر سلامت بدن خواهند گذاشت، بهتر است تمام افراد در برنامه غذایی خود میوه ها و سبزیجات را حتما جای دهند.
کد خبر: ۱۷۱۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
اگر مو‌های پرپشتی به درخشش آینه می‌خواهید، باید از داخل بدن و تغذیه تان شروع کنید.
کد خبر: ۱۷۰۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۰
اگر عصبانیت و پرخاشگری هر از گاهی به سراغتان می آید، جالب است بدانید برخی موادغذایی در بروز این رفتارها نقش دارد.
کد خبر: ۱۶۹۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳
با این خورنی‌های خوشمزه به سلامت عضو تولید کننده انسولین در بدن کمک کنید.
کد خبر: ۱۶۸۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
مصرف برخی موادغذایی به بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه کمک و از بروز فراموشی پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۶۵۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸
ترکیبات کلم بروکلی ضد سرطان شناخته شده است و مصرف آن می‌تواند رشد سلول‌های سرطانی ملانوما را در افراد مبتلا تا 69 درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۳۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۳
مصرف کلم بروکلی به دلیل وجود ماده‌ای بنام سولفورافان از ابتلا به سرطان به خصوص سرطان سینه، معده، پروستات و ریه‌ها در انسان پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۳۲۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
300میلیون نفر در جهان به دیابت نوع 2 مبتلا هستند. به گفته محققان شناسایی «سولفورافان» در کنترل دیابت تحول عظیمی را ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۱۲۹۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
محققان تاکید می کنند مصرف یک وعده کلم بروکلی در روز موجب پیشگیری از سرطان پروستات می شود.
کد خبر: ۱۲۳۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۰
به گفته محققان، کلم بروکلی دارای خاصیت کمک به درمان علت اصلی از بین رفتن بینایی است.
کد خبر: ۹۹۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۹
:از آنجایی که کلم بروکلی یک غذای جدید به حساب می‌آید به کودکان و بزرگسالان توصیه می‌کنیم از مصرف آن غافل نشوند. این سبزی شامل انواع ویتامین‌ها و املاح بوده و دارای آنتی‌اکسیدان می‌باشد.
کد خبر: ۹۰۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰
مطالعات محققان نشان می دهد که کلم بروکلی حاوی ترکیباتی به نام سولفورافان است که در پیشگیری از بروز سرطان و درمان آن موثر است.
کد خبر: ۸۲۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۳
سرانجام دانشمندان سبزی‌هایی که بیشترین تاثیر در کاهش وزن در افراد دارند را کشف کردند.
کد خبر: ۵۰۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۳
اخبار برگزیده
