دوشنبه ۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 29
کارشناسان مدعی هستند چرت زدن می‌تواند فواید مختلفی داشته باشد از جمله تمدد اعصاب، کاهش خستگی، افزایش هوشیاری، بهبود خلق و خو و تقویت حافظه.
کد خبر: ۱۸۳۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
بنا به اعتقاد کارشناسان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده خواب آلودگی و محرومیت از خواب می‌تواند ناشی از سندرم پای بی قرار، آپنه انسدادی خواب، حملات خواب و … باشد
کد خبر: ۱۷۶۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵
همه افراد برای ادامه فعالیتهای روزانه خود نیاز به انرژی کافی دارند که یک چرت کوتاه و مفید می‌تواند انرژی آنها را تجدید کند.
کد خبر: ۱۷۳۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها حاکی از آن است، خوابیدن در زمان‌هایی از روز افراد را در معرض سکته مغزی قرار می‌دهد و سلامت آنها را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۱۷۲۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۵
آرام باشید، بدن‌تان را شُل کنید و چُرت بزنید تا ۵۴ درصد هوشیارتر باقی روزتان را ادامه دهید. کارشناسان خواب دریافته‌اند طول مدت چُرتی که می‌زنید تاثیر بزرگی بر هوشیاری که احساس می‌کنید دارد. همه چیز به سیکل خواب‌تان برمی‌گردد.
کد خبر: ۱۶۹۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
پژوهشگران "دانشگاه کالیفرنیا، سان‌فرانسیسکو" (University of California, San Francisco) در مطالعه اخیر خود دریافته‌اند بیماری آلزایمر مستقیماً به نواحی از مغز که مسئول بیداری هستند، حمله می‌کند.
کد خبر: ۱۶۷۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲
این بیماری که به فارسی، قطع تنفس حین خواب نامیده می‌شود، در سال‌های اخیر به دلیل پر خوری و سکون، شیوع روز افزون یافته است.
کد خبر: ۱۰۹۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳
در بیماری دیابت بدن قابلیت خود برای استفاده از گلوکز را از دست می‌دهد. گلوکز نوعی قند است که در زمان خوردن غذا آزاد شده و به انرژی مورد استفاده عضلات تبدیل می‌شود.
کد خبر: ۹۳۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
کد خبر: ۱۹۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۱
اخبار برگزیده
