سه‌شنبه ۲۵ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 14
استفاده از مکمل‌های غذایی بر سلامت انسان تأثیرات نامطلوب دارد.
کد خبر: ۲۰۴۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
آیا شما هم زمان زیادی را در باشگاه‌های ورزشی می‌گذرانید، اما نتیجه دلخواه تان را نمی‌گیرید؟ اگر شما هم جزو افرادی هستید که به هدف ساخت عضله وزنه‌های سنگین بلند می‌کنید، اما تغییرات قابل قبولی را در اندام تان نمی‌بینید، یک جای کارتان می‌لنگد. اگر می‌خواهید بدانید که کجای کارتان اشتباه است، با ما در ادامه مطلب همراه باشید.
کد خبر: ۱۶۰۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۹
ما به دنبال حجیم کردن این نواحی با عضله هستیم نه افزایش چربی. واقعیت این است که برای رسیدن به این آرزو لازم است کمی تکانی به خودتان بدهید و ورزش کنید.
کد خبر: ۷۱۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۵
پزشکان معتقدند ورزش در آب در مراحل اولیه بیماری‌های مفصلی می‌تواند از عوارض و پیشرفت این بیماری‌ها جلوگیری کند.
کد خبر: ۴۳۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۲
اخبار برگزیده
