سه‌شنبه ۱۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 30
سیاه دانه چه خواصی دارد که اینقدر توصیه می‌شود تا از آن در برنامه غذایی خود حتما استفاده کنید.
کد خبر: ۱۹۶۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۵
صبح بخش بسیار مهمی از روز است و نقشی تعیین کننده در برنامه‌ی باقی ساعات روز از جمله برنامه‌ی غذایی ما دارد.
کد خبر: ۱۸۷۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
دبیر انجمن تغذیه البرز گفت: چربی های اشباع و ترانس در فست فودها و روغن های هیدروژنه برای سلامت کبد مضر است.
کد خبر: ۱۸۱۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
مدیر برنامه‌های تغذیه نوجوانان دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره تغذیه کودکان و نوجوانان در روزهایی کرونایی توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۱۸۰۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴
یک متخصص تغذیه گفت: در صورت پیروی از برنامه غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان و اپیدمی ویروس کرونا، مشکلی برای سیستم ایمنی و گوارش بدن به وجود نخواهد آمد.
کد خبر: ۱۷۹۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۲
دانستنی های پزشکی؛
برنامه غذایی هر فرد در هر دهه زندگی متفاوت است زیرا نیاز بدن تغییر خواهد کرد.
کد خبر: ۱۷۷۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
برخی روغن ها برای سلامتی بدن مضر هستند و موجب افزایش سطح کلسترول و افزایش چربی می‌شوند.
کد خبر: ۱۷۷۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰
ویژه برنامه نوروزی دورهمی امشب از شبکه نسیم پخش شد.
کد خبر: ۱۷۷۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲
بادام زمینی دارای خواص زیادی است که مصرف متعادل آنها در طول روز توصیه می شود.
کد خبر: ۱۷۷۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۹
یک کارشناس ارشد روانشناسی عمومی درباره ارتباط شادی با طول عمر و پیشگیری از بیماری‌ها توضیح داد.
کد خبر: ۱۷۳۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵
بیماری‌های قلبی عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا است. افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی و مصرف دخانیات بوده که به دلیل تغییر در شیوه زندگی ناشی از شهرنشینی و صنعتی شدن پدید آمده است.
کد خبر: ۱۶۷۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
علاوه بر خوردن صبحانه خوب در صبح روز امتحان، پرهیز از مصرف شام سنگین و پُرچرب و داشتن خواب کافی و آرامش در شب قبل از امتحان هم در بهبود کیفیت امتحان مؤثر خواهد بود.
کد خبر: ۱۶۵۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: تجویز برنامه ورزشی برای بیماران، به خصوص بیماران دیابتی امری تخصصی است که اگر تحت نظر پزشک باشد؛ قند خون فرد را در ۶ ماه کنترل می‌کند.
کد خبر: ۱۶۰۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۴
اگر کودکی شیر مادر را کامل می‌خورد و با این حال به رشد کافی نرسیده است با تشخیص پزشک می‌توان به او شیرخشک داد.
کد خبر: ۱۵۲۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
پژوهشگران پیش از این نیز ارتباط برنامه غذایی افراد با سلامت بینایی آنان را مطرح کرده بودند.
کد خبر: ۱۴۲۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۸
کرفس معمولا به عنوان یک غذای خوب نادیده گرفته می شود اما به کار بردن آن در برنامه غذایی می تواند به اندازه دیگر سبزیجات سودمند باشد.
کد خبر: ۱۳۸۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
آیا به سفید شدن دندان هایتان اهمیت می دهید؟ غذاهای زیر را مصرف کنید تا باعث سفید شدن دندان های تان شود.
کد خبر: ۱۳۵۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵
متخصصان تغذیه و سلامت دریافتند که خوردن در اواخر شب در طولانی‌مدت منجر به پیری پوست و ابتلا به سرطان‌های پوستی می‌شود.
کد خبر: ۱۳۴۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
آنتی اکسیدان ها از ویتامین A، C و E می توانند سلول ها را از آسیب رادیکال های آزاد و سموم محیطی از جمله دود سیگار، آلودگی هوا و اشعه های مضر خورشید محافظت کنند.
کد خبر: ۱۳۰۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
: داشتن موهایی عالی به چیزی عمیق تر از سطح پوست یا پوست کف سر مربوط می شود، روده را می توان منشا داشتن مویی سالم دانست. بنابراین برای اینکه موها در بهترین حالت خود قرار بگیرند باید توجه کنیم که چه غذایی می خوریم و از چه غذاهایی پرهیز می کنیم.
کد خبر: ۱۱۹۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۳
اخبار برگزیده
