پنجشنبه ۰۳ خرداد ۱۴۰۳ - 2024 May 23
جراح زنان با بیان اینکه ورزش روزانه در زنان باردار سبب سهولت زایمان آنها می‌شود، بهترین و بدترین نوع ورزش را برای دوران بارداری معرفی کرد.
کد خبر: ۸۳۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۷
یادداشت/ تاثیر ورزش در کاهش افسردگی واضطراب؛
حتما" شما هم بارها شنیده اید که علائم افسردگی و اضطراب اغلب با ورزش بهبود می یابد و چه بسا وقتی که به افسردگی یا اضطراب مبتلا هستید، شاید ورزش آخرین راه حلی باشد که می خواهید برای بهبود وضعیت روحی و روانی خود انجام دهید.
کد خبر: ۵۶۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۵
اخبار برگزیده
