سه‌شنبه ۱۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 30
برنج قهوه‌ای منبع قوی از پروتئین است و مقدار زیادی فیبر به رژیم غذایی شما می‌افزاید.
کد خبر: ۱۹۷۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
ورزشکاران معمولا پس از انجام یک تمرین یا ورزش سنگین به غذا خوردن می پردازند تا انرژی از دست رفته را دوباره به دست آورند.
کد خبر: ۱۸۷۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۹
اگر می‌خواهید احساسات منفی و افسردگی‌های روزمره را از خودتان دور کنید این مواد غذایی را در برنامه غذایی‌تان بگنجانید. با ما همراه باشید
کد خبر: ۱۸۰۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
وقتی که صحبت از خواص یک ماده غذایی میشود باید این نکته را در نظر گرفت که نحوه پخت آن ماده غذایی و میزان مصرف آن نیز مهم است در خصوص برنج باور کلی جامعه بر روی چاق کنندگی و مضر بود مصرف برنج برای انواع بیماری استوار شده است که صحیح نیست؛ برنج در صورت پخت صحیح و مصرف متعادل میتواند یکی از سالم‌ترین مواد غذایی آشپزخانه شما باشد.
کد خبر: ۱۷۹۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
التهاب مزمن با علائمی از جمله ضعف و خستگی همراه است. پس اگر این علائم را به طور مداوم داشتید، باید جدی‌تر به تغییر رژیم غذایی‌تان فکر کنید.
کد خبر: ۱۷۴۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
غذا‌هایی وجود دارد که شما را پرانرژی نگه خواهد داشت، به طوری که می‌توانید در تمام روز احساس قدرت و انرژی کنید.
کد خبر: ۱۷۳۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
برنج قهوه‌ای و سبزیجات ترکیبی از رنگ‌ها و مزه‌هاست. این غذای پرفیبر و مغذی از برنج قهوه‌ای، لوبیای سیاه، سبزیجات رنگی تازه درست شده و روی آن با گشنیز و لیمو تزئین میشود. این غذا میتواند یک وعده تابستانی برای روز‌های گرم سال باشد.
کد خبر: ۱۶۷۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
وقتی که صحبت از خواص یک ماده غذایی میشود باید این نکته را در نظر گرفت که نحوه پخت آن و میزان مصرف آن نیز مهم است.
کد خبر: ۱۵۰۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
گشنیز تازه سبب درخشان شدن پوست میشود؛ پودر برنج قهوه‌ای نیز سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد و عسل هم به نرمی و لطافت پوست کمک شایانی می‌کند.
کد خبر: ۱۴۳۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۷
برنج قهوه ای بخشی از فیبر، موادمعدنی، ویتامین و برخی از ترکیبات فنولی مورد نیاز روزانه بدن را تامین می کند و پیشنهاد میشود به دلیل خواص سلامتی بخش آن در رژیم غذایی هفتگی افراد حداقل به میزان دوبار در هفته قرار گیرد .
کد خبر: ۱۰۹۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳
کارشناس ارشد اداره غذا و دارو:
برنج قهوه ای بخشی از فیبر، موادمعدنی، ویتامین و برخی از ترکیبات فنولی مورد نیاز روزانه بدن را تامین می کند.
کد خبر: ۱۰۹۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۴
یک متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی تشریح کرد:
یک متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی با بیان اینکه برنج قهوه‌ای در مقایسه با برنج معمولی (سفید) و حتی سایر دانه‌ها دارای ارزش‌های غذایی ویژه است که به این دلیل آن را برنج سلامتی نیز نامیده‌اند, نکاتی مفید درباره برنج قهوه‌ای را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۹۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۰
خواص فراوان برنج قهوه ای
کد خبر: ۷۶۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
اخبار برگزیده
