پنجشنبه ۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 16
نتیجه یک بررسی نشان داده، غذا خوردن خارج از ساعت معمولی که بدن به آن عادت کرده است می‌تواند عواقب منفی زیادی در پی داشته باشد و منجر به بروز حمله قلبی و دیابت شود.
کد خبر: ۱۴۰۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
چای سبز یکی از سالم‌ترین نوشیدنی های جهان است و شواهدی وجود دارند که نشان می دهند می تواند اشتها را نیز سرکوب کند.
کد خبر: ۱۳۶۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱
علاوه بر کم تحرکی و مصرف کالری بیش از حد، مواردی نیز وجود دارد که از آنها به عنوان مقصران افزایش وزن چاقی یاد می شود؛ عواملی که بیشتر جنبه پزشکی داشته و ارتباطی با پرخوری و عدم تحرک هم ندارند.
کد خبر: ۱۳۶۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱
دوستی انسان و کفتار در شهر «هرار» ایتیوپی از زمانی آغاز شد که در سال ۱۹۶۰ برای نخستین بار یک کشاورز در این منطقه به فکر غذادادن به کفتار‌ها افتاد تا اینکه رابطه دشمنی این دو به دوستی بدل شده است.
کد خبر: ۱۳۲۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲
کیتلین رابل متخصص تغذیه می گوید:
قوانین و نظرات درباره شیوه های غذا خوردن بسیار زیاد است، اما بهترین این قانون ها از نظر متخصصان کدامند؟
کد خبر: ۱۲۹۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۶
حتما تا به حال شنیده اید که برخی توصیه می کنند غذای خود را زیاد بجوید. محققان دانشکده پزشکی آیورودا دریافتند که 7000 سال پیش، آرام و کامل جویدن غذا برای تقویت سلامت گوارش ضروری بوده است و به جدا شدن قسمت های غیرقابل هضم غذا از مواد مغذی کمک می کند.
کد خبر: ۱۲۶۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۵
وقتی سریع غذا می خوریم به اندازه آهسته غذا خوردن از وعده مان لذت نمی بریم. آرام غذا خوردن می تواند لذتمان از غذا را افزایش دهد و به بدن، این زمان را بدهد که پیام سیری را دریافت کرده و جلوی غذا خوردن را بگیرد.
کد خبر: ۱۲۰۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷
ورزشکاران حرفه‌ای برای این که بتوانند تمرینات سخت انجام دهند باید سوخت رسانی درست به بدن خود داشته باشند. فرم بدنی خوب ورزشکاران نشان دهنده تغذیه مناسب آنها است.
کد خبر: ۱۱۹۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶
بیشتر افرادی که تلاش می کنند وزن خود را کاهش دهند در پی عالی‌ترین درجه از هر چیزی هستند. در نتیجه، موانع عادی از قبیل پرخوری یا غیبت در جلسات ورزش موجب می شود تا خیلی سریع همه چیز را کنار گذاشته و از دستیابی به اهداف کاهش وزن خود منصرف شوند.
کد خبر: ۱۱۲۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۴
در بیماری دیابت بدن قابلیت خود برای استفاده از گلوکز را از دست می‌دهد. گلوکز نوعی قند است که در زمان خوردن غذا آزاد شده و به انرژی مورد استفاده عضلات تبدیل می‌شود.
کد خبر: ۹۳۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
اگر با شکم خالی برخی مواد از جمله دسته‌ای از داروها را بخورید صدمات زیادی را به دستگاه گوارش، روده و معده خود وارد کرده‌اید و خود را در خطر ابتلا به برخی از بیماری‌ها قرار می‌دهید.
کد خبر: ۸۹۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۱
آبریزش شبانه از دهان، نفخ شکم و در مواردی یبوست از علائم سوء مزاج سرد و تر دستگاه گوارش است و این سوء مزاج خود به خود و به‌مرور زمان منجر به بروز چاقی خواهد شد.
کد خبر: ۷۵۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۴
به دلیل گردش خون جهت جذب غذا باید فاصله صرف ناهار و استراحت بین یک تا نیم ساعت باشد.
کد خبر: ۶۸۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۶
یک متخصص داخلی با تاکید بر اینکه رفلاکس معده ارتباط مستقیمی با خوابیدن و غذا خوردن دارد، گفت: این مشکل در دراز مدت منجر به افزایش احتمال ابتلا به سرطان ناحیه تحتانی مری می‌شود.
کد خبر: ۶۷۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۸
آیین اسلام، انسان را از پرخوری نهی و اعتدال در خوردن غذا را توصیه کرده است.
کد خبر: ۳۴۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۳۰
قبل از اینکه برای خوردن ساندویچتان زودتر از شرکت بیرون بیایید، این را در نظر داشته باشید که غذای وسط روز بین جمعیت مورد مطالعه معنای متفاوتی داشته است. در اسپانیا، وعده ناهار حدود ۴۰ درصد کالری‌های مصرفی روزانه اسپانیایی‌ها را تشکیل می‌دهد.
کد خبر: ۱۵۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۹
اخبار برگزیده
