دوشنبه ۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 29
اغلب افرادی که از رژیم‌های کم کربوهیدرات پیروی می‌کنند، به طور معمول بیشتر به تخم مرغ، مرغ، ماهی و سایر انواع گوشت روی می‌آورند، در حالی که سبزیجات کم کالری و سرشار از مواد معدنی، ویتامین‌ها و سایر مواد مغذی مهم وجود دارند که می‌توانند جایگزین‌های مناسبی برای کربوهیدرات باشند.
کد خبر: ۱۶۷۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
محققان توصیه می کنند در صورتیکه در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی بوده یا کلسترول بالا دارید، حتما آووکادو را در رژیم غذای تان قرار دهید.
کد خبر: ۸۹۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۴
اخبار برگزیده
