*از آمار جهانی کروناویروس در worldometers مطلع شوید*      

* شما می‌توانید سوژه‌های خبری، گزارشات محلی، مقالات و دلنوشته‌های خود را از طریق فرم «تماس با ما» یا آیدی mrh1320@ با ما در میان بگذارید... طرح سوژه از شما، پیگیری از تیتر1 *

      
کد خبر: ۵۶۱۰۵
تعداد نظرات: ۱ نظر
تاریخ انتشار: ۱۵ دی ۱۳۹۳ - ۰۹:۱۳
یادداشت/ تاثیر ورزش در کاهش افسردگی واضطراب؛

سبک و شیوه زندگی سالم را هدیه بگیرید

حتما" شما هم بارها شنیده اید که علائم افسردگی و اضطراب اغلب با ورزش بهبود می یابد و چه بسا وقتی که به افسردگی یا اضطراب مبتلا هستید، شاید ورزش آخرین راه حلی باشد که می خواهید برای بهبود وضعیت روحی و روانی خود انجام دهید.
منبع: نظریک
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۰
غیر قابل انتشار: ۰
محمد
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۱۳:۴۲ - ۱۳۹۳/۱۰/۱۵
0
0
مطلب بسیار مفیدی بود امیدوارم از این دست مطالب به خصوص در راستای ورزش و زندگی و ...بیشتر بگذارید زیرا باعث افزایش اطلاعات مردم میشه.
ارسال نظر
Chaptcha
حروفي را كه در تصوير مي‌بينيد عينا در فيلد مقابلش وارد كنيد
اخبار برگزیده
logo