جمعه ۲۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 10
مسواک الکترونیکی خوب است یا بد؟
اگر می خواهید دندان های سالم و سفیدی داشته باشید، دوبار در روز و به مدت ۲ دقیقه مسواک بزیند چه این کار را با مسواک دستی و چه با مسواک الکترونیکی انجام دهید.
گروه گوناگون «تیتریک»،تکنولوژی خیلی وقت است که در حال ساده سازی امور روزانه است و مسواک زدن هم از آن مستثنی نشده است! اما آیا تکنولوژی در مسواک زدن مفید بوده یا مضر؟
آیا مسواک الکترونیکی برای سلامت دندان ها بهتر است و مانع مراجعه مداوم شما به دندانپزشک خواهد شد؟ یا اینکه آیا بهتر است همین الان برای تهیه مدل جدید آن اقدام کنید؟ جواب بله است البته اختلاف نظرهایی نیز وجود دارد. معروف است که شما با این کار، دندانپزشک را به منزل خود آورده اند.
دکتر آلیس بقاسیان، سخنگوی انجمن دندانپزشکان آمریکا در مصاحبه ای با دیجیتال تِرند در این مورد می گوید، البته که استفاده از این نوع مسواک ها خوب است اما این بدان معنا نیست که ضرورتا باعث تمیز نگه داشتن دندان هایتان می شود.
مسواک الکترونیکی
در واقع آنچه این نوع مسواک ها انجام می دهند بیش از آن تکانه های معروفی است که دارند. به عنوان مثال، نوع «اُورال بی جینیس»، هم سنسورهای حرکتی و هم ویدئوی تشخیص دهنده ای دارد که می تواند در نقاطی که احتیاج به بیشتر تمیز شدن دارند را تشخیص دهند. «اُنوی فروفیکس» هم با داشتن یک دوربین در قسمت انتهایی آن می توانید قسمت های داخلی دندان هایتان را در هنگام مسواک زدن ببینید. تمامی امکاناتی که چنین مسواک هایی دارا می باشند، هدفی به جز، بهتر مسواک زدن را دنبال نمی کنند.
در طی صحبتمان با دکتر بقاسیان، او بیش از هر چیز دیگری به اهمیت دو دقیقه کامل مسواک زدن اشاره داشت. متاسفانه بیشتر مردم حتی ۶۰ ثانیه هم برای مسواک زدن، اختصاص نمی دهند. اما مسواک های الکترونیکی چنین مشکلی را با دارا بودن تایمر مخصوص برطرف می کنند. برخی از این انواع مسواک ها پس از دو دقیقه به طور خودکار متوقف می شوند. برخی دیگر هم هر ۳۰ ثانیه یک بار با یک صدای هشدار دهنده به ما اطلاع می دهند که باید محل مسواک زدنمان را تغییر دهیم و منطقه جدیدی را که بیشتر نیاز به تمیز شدن دارد انتخاب کنیم.
دکتر بقاسیان می گوید: "اگر این نوع مسواک باعث شود به مدت ۲ دقیقه مسواک بزنیم، من خودم هم از آن استفاده خواهم کرد.”همچنین این نوع مسواک ها برای افرادی که مبتلا به انواع آرتروز هستند نیز بسیار کارآمد است. اگر هم بخواهیم در روش مسواک زدن فعلی خودمان تغییراتی به وجود آوریم، شاید این مسواک ها بتواند کمک خوبی برای ما باشند.
همچنین در پژوهش های انجام پذیرفته شده در ارگانی به نام کُچرین، نشان داده شده که استفاده از این نوع از مسواک ها، تا ۲۱ درصد، پلاک های روی دندان ها و تا ۱۱ درصد عفونت های لثوی را کاهش می دهند.
دکتر فریدمن نیز در مورد به کارگرفتن این نوع از مسواک ها می گوید: "مهم نیست چه برند و مدلی از این مسواک ها را استفاده می کنید، اما مهم است که با استفاده از آن پلاک های بیشتری را از روی سطح دندان های خود خارج می کنید.”
مسواک الکترونیکی و دشواری هایش
مسلم است که مسواک های الکترونیکی از نوع دستی آن بهتر عمل می کنند اما نواقصی نیز دارند. به عنوان مثال گران تر از نوع دستی آن هستند. این قیمت ها از ۳۰ تا ۲۰۰ دلار متغیر هستند و این هزینه ای است که که فرد برای اندکی بهتر عمل کردن باید بپردازد. تازه به این هم باید اشاره کرد که در مدل هایی که در راه ورود به بازار هستند، قیمت های بیشتری نیز وجود خواهد داشت. در کنار همه اینها، بسته ای هم برای تعویض سر مسواک ها باید خریداری شود که آن هم ۴۰ دلاری آب می خورد.
این مسواک های الکترونیکی که بر روی پایه ای برای شارژ شدن متصل می شوند خصوصا در مواقعی که تمام افراد خانواده یک نوع آن را دارند، خاصه در مسافرت و برای یافتن فضای مناسب در سرویس بهداشتی مشکلاتی را به وجود می آورد. اگرچه در بسیاری از تبلیغات به از بین بردن بسیاری از پلاک های دندان توسط این نوع مسواک ها اشاره شده اما اگر از دندانپزشکان سئوال کنید، خواهند گفت که با روش درست، همان نتایج را با مسواک دستی و خمیر دندان حاوی فلوراید خواهید گرفت. دکتر بقاسیان هم در نهایت نظر مشابهی دارد و می گوید: "من تصور می کنم، پیام اصلی آن است که مسواک الکترونیکی و دستی مزیتی بر هم ندارند. هر دوی آنها برای تمیز نگه داشتن دندان ها بسیار کارآمد هستند.”
از هر کدام که پاسخگوی نیازتان است استفاده کنید
اگر می خواهید دندان های سالم و سفیدی داشته باشید، دوبار در روز و به مدت ۲ دقیقه مسواک بزیند چه این کار را با مسواک دستی و چه با مسواک الکترونیکی انجام دهید.
این تصور را نکنید که چون یک مسواک الکترونیکی با دارا بودن باتری این کار را برای مان انجام داده، پس ضرورتا دندان هایمان تمیزتر می شود. دکتر بقاسیان از رواج این نوع مسواک ها در سال های اخیر خبر می دهد و به این نکته اشاره می کند که اگر داشتن چنین مسواکی به فرد انگیزه بیشتری برای مسواک زدن می دهد، ایده خوبی است که از آن استفاده شود.
وی می گوید اگر به اندازه کافی توان جسمی برای ۲ دقیقه مسواک زدن را دارید و نیاز هم به انگیزه ای برای مسواک زدن ندارید و می توانید مدیریت زمان ۲ دقیقه ای را نیز داشته باشید، از همان مسواک های دستی تان استفاده کنید. بقاسیان بر این نکته هم اشاره می کند که برای استفاده از مسواک دستی بسیار مهم است که راه درست آن را از دندانپزشک تان بپرسید.
اینکه بتوانید یک فرد بزرگسال را به دو دقیقه مسواک زدن وادار کنید، کار دشواری است چه برسد به اینکه قرار باشد کودکی را به این کار تشویق کنید. شاید بتوانید با خریدن مسواک های الکترونیکی برای کودکان، انگیزه لازم را برای آنها به وجود آورید.
آیا مسواک الکترونیکی برای سلامت دندان ها بهتر است و مانع مراجعه مداوم شما به دندانپزشک خواهد شد؟ یا اینکه آیا بهتر است همین الان برای تهیه مدل جدید آن اقدام کنید؟ جواب بله است البته اختلاف نظرهایی نیز وجود دارد. معروف است که شما با این کار، دندانپزشک را به منزل خود آورده اند.
دکتر آلیس بقاسیان، سخنگوی انجمن دندانپزشکان آمریکا در مصاحبه ای با دیجیتال تِرند در این مورد می گوید، البته که استفاده از این نوع مسواک ها خوب است اما این بدان معنا نیست که ضرورتا باعث تمیز نگه داشتن دندان هایتان می شود.
مسواک الکترونیکی
در واقع آنچه این نوع مسواک ها انجام می دهند بیش از آن تکانه های معروفی است که دارند. به عنوان مثال، نوع «اُورال بی جینیس»، هم سنسورهای حرکتی و هم ویدئوی تشخیص دهنده ای دارد که می تواند در نقاطی که احتیاج به بیشتر تمیز شدن دارند را تشخیص دهند. «اُنوی فروفیکس» هم با داشتن یک دوربین در قسمت انتهایی آن می توانید قسمت های داخلی دندان هایتان را در هنگام مسواک زدن ببینید. تمامی امکاناتی که چنین مسواک هایی دارا می باشند، هدفی به جز، بهتر مسواک زدن را دنبال نمی کنند.
در طی صحبتمان با دکتر بقاسیان، او بیش از هر چیز دیگری به اهمیت دو دقیقه کامل مسواک زدن اشاره داشت. متاسفانه بیشتر مردم حتی ۶۰ ثانیه هم برای مسواک زدن، اختصاص نمی دهند. اما مسواک های الکترونیکی چنین مشکلی را با دارا بودن تایمر مخصوص برطرف می کنند. برخی از این انواع مسواک ها پس از دو دقیقه به طور خودکار متوقف می شوند. برخی دیگر هم هر ۳۰ ثانیه یک بار با یک صدای هشدار دهنده به ما اطلاع می دهند که باید محل مسواک زدنمان را تغییر دهیم و منطقه جدیدی را که بیشتر نیاز به تمیز شدن دارد انتخاب کنیم.
دکتر بقاسیان می گوید: "اگر این نوع مسواک باعث شود به مدت ۲ دقیقه مسواک بزنیم، من خودم هم از آن استفاده خواهم کرد.”همچنین این نوع مسواک ها برای افرادی که مبتلا به انواع آرتروز هستند نیز بسیار کارآمد است. اگر هم بخواهیم در روش مسواک زدن فعلی خودمان تغییراتی به وجود آوریم، شاید این مسواک ها بتواند کمک خوبی برای ما باشند.
همچنین در پژوهش های انجام پذیرفته شده در ارگانی به نام کُچرین، نشان داده شده که استفاده از این نوع از مسواک ها، تا ۲۱ درصد، پلاک های روی دندان ها و تا ۱۱ درصد عفونت های لثوی را کاهش می دهند.
دکتر فریدمن نیز در مورد به کارگرفتن این نوع از مسواک ها می گوید: "مهم نیست چه برند و مدلی از این مسواک ها را استفاده می کنید، اما مهم است که با استفاده از آن پلاک های بیشتری را از روی سطح دندان های خود خارج می کنید.”
مسواک الکترونیکی و دشواری هایش
مسلم است که مسواک های الکترونیکی از نوع دستی آن بهتر عمل می کنند اما نواقصی نیز دارند. به عنوان مثال گران تر از نوع دستی آن هستند. این قیمت ها از ۳۰ تا ۲۰۰ دلار متغیر هستند و این هزینه ای است که که فرد برای اندکی بهتر عمل کردن باید بپردازد. تازه به این هم باید اشاره کرد که در مدل هایی که در راه ورود به بازار هستند، قیمت های بیشتری نیز وجود خواهد داشت. در کنار همه اینها، بسته ای هم برای تعویض سر مسواک ها باید خریداری شود که آن هم ۴۰ دلاری آب می خورد.
این مسواک های الکترونیکی که بر روی پایه ای برای شارژ شدن متصل می شوند خصوصا در مواقعی که تمام افراد خانواده یک نوع آن را دارند، خاصه در مسافرت و برای یافتن فضای مناسب در سرویس بهداشتی مشکلاتی را به وجود می آورد. اگرچه در بسیاری از تبلیغات به از بین بردن بسیاری از پلاک های دندان توسط این نوع مسواک ها اشاره شده اما اگر از دندانپزشکان سئوال کنید، خواهند گفت که با روش درست، همان نتایج را با مسواک دستی و خمیر دندان حاوی فلوراید خواهید گرفت. دکتر بقاسیان هم در نهایت نظر مشابهی دارد و می گوید: "من تصور می کنم، پیام اصلی آن است که مسواک الکترونیکی و دستی مزیتی بر هم ندارند. هر دوی آنها برای تمیز نگه داشتن دندان ها بسیار کارآمد هستند.”
از هر کدام که پاسخگوی نیازتان است استفاده کنید
اگر می خواهید دندان های سالم و سفیدی داشته باشید، دوبار در روز و به مدت ۲ دقیقه مسواک بزیند چه این کار را با مسواک دستی و چه با مسواک الکترونیکی انجام دهید.
این تصور را نکنید که چون یک مسواک الکترونیکی با دارا بودن باتری این کار را برای مان انجام داده، پس ضرورتا دندان هایمان تمیزتر می شود. دکتر بقاسیان از رواج این نوع مسواک ها در سال های اخیر خبر می دهد و به این نکته اشاره می کند که اگر داشتن چنین مسواکی به فرد انگیزه بیشتری برای مسواک زدن می دهد، ایده خوبی است که از آن استفاده شود.
وی می گوید اگر به اندازه کافی توان جسمی برای ۲ دقیقه مسواک زدن را دارید و نیاز هم به انگیزه ای برای مسواک زدن ندارید و می توانید مدیریت زمان ۲ دقیقه ای را نیز داشته باشید، از همان مسواک های دستی تان استفاده کنید. بقاسیان بر این نکته هم اشاره می کند که برای استفاده از مسواک دستی بسیار مهم است که راه درست آن را از دندانپزشک تان بپرسید.
اینکه بتوانید یک فرد بزرگسال را به دو دقیقه مسواک زدن وادار کنید، کار دشواری است چه برسد به اینکه قرار باشد کودکی را به این کار تشویق کنید. شاید بتوانید با خریدن مسواک های الکترونیکی برای کودکان، انگیزه لازم را برای آنها به وجود آورید.
منبع: عصرایران
ارسال نظر
اخبار برگزیده
