- کاریکاتور/ تاج شاهی بزرگتر از قد و قواره چارلز سوم و کامیلا
- کاریکاتور/ ترامپ خطرناکتر از همیشه!
- افزایش ۸۰ درصدی تلفات نوجوانان و جوانان آمریکایی/ قاتلانی از نوعِ سلاح گرم تا سرطان + فیلم
- ویتامینی که مغز را جوان می کند/ بهترین راه برای اصلاح خلق و خو
- وقتی تنش میان ابرقدرت ها تشدید می شود/ تبدیل کلمات به عمل؛ بدترین سناریوی جهان
24 نکته در مورد مراقبت از پوست در تمام ایام
ما برای کمک به شما در میان تمام مراقبت های پوستی 24 نکته از بهترین، محبوب ترین و مشهورترین آنها را غربال کرده ایم که در اینجا با شما در میان می گذاریم. با رعایت این نکات در تمام دوران زندگی از داشتن پوستی زیبا لذت ببرید:
1. در باران و آفتاب از ضد آفتاب استفاده کنید
2. در دو مرحله صورت خود را تمیز کنید (ابتدا پاک کننده ملایم و سپس پاک کننده آرامبخش)
3. بعد از پاکسازی از مرطوب کننده استفاده کنید
4. هنگام پاکسازی و استفاده از مرطوب کننده صورت خود را ماساژ بدهید
5. محصولات را با دستور مناسب استفاده کنید
6. نیازهای پوستی خود را با ماسک چندگانه مرتفع کنید
7. به طور منظم و به آرامی پوست خود را لایه برداری کنید
8. هرگز با آرایش به رختخواب نروید
9. از اسپری صورت استفاده کنید
10. در کیف باشگاه خود پاک کننده داشته باشید
11. ماسک ورقه ای خود را خصوصی کنید
12. خوب بخوابید
13. از گردن نیز مانند صورت خود مراقبت کنید
14. لایه برداری را طولانی تر کنید نه شدیدتر
15. مراقب رژیم غذایی خود باشید
16. آرام باشید
17. به لب خود زبان نزنید
18. پرهیز غذایی شبانه داشته باشید
19. متوجه محرک ها باشید
20. از محصولات نظارت شده استفاده کنید
21. کمی برنزه کننده را با ضد آفتاب صورت خود مخلوط کنید
22. سیگار کشیدن را متوقف کنید
23. شیوه خوابیدن خود را تغییر دهید
24. آب، آب، آب
معصومه میرحسینی – تیتریک
انتهای پیام/