- کاریکاتور/ تاج شاهی بزرگتر از قد و قواره چارلز سوم و کامیلا
- کاریکاتور/ ترامپ خطرناکتر از همیشه!
- افزایش ۸۰ درصدی تلفات نوجوانان و جوانان آمریکایی/ قاتلانی از نوعِ سلاح گرم تا سرطان + فیلم
- ویتامینی که مغز را جوان می کند/ بهترین راه برای اصلاح خلق و خو
- وقتی تنش میان ابرقدرت ها تشدید می شود/ تبدیل کلمات به عمل؛ بدترین سناریوی جهان
دیابت قاتل خاموش!/ حداقل هفته ای 2 ساعت ورزش کنید
"اندی رُز" آستین خود را بالا برد تا پلاستیک زیر بازویش را نشان دهد، وسیله ای معجزه آسا که 3 سال همراه او است.
هافبک 29 ساله تیمونکووروایتکَپس با ملیت کشور انگلیس گفت: "این دستگاه تنها یک بار در طول بازی فوتبال خاموش شده است. من با آن می خوابم، دوش می گیرم، شنا می کنم و با تلفن خود آن را تا 30 یا 40 بار در روز اسکن می کنم تا قند خود را اندازه گیری کنم."
رُز در مورد سیستم نظارت بر گلوکز گفت: "زندگی من كاملا تغییر كرده است. این دستگاه بهترین دوست من است."
این فوتبالیست، 3 سال پیش وقتی از دیابت نوع یک خود مطلع گردید، شوکه شد اما در ماه نوامبر (ماه ملی دیابت) از وضعیت خود به عنوان یک ورزشکار حرفه ای برای افزایش آگاهی در مورد این بیماری استفاده می کند و از این بابت خوشحال است.
این فرد 29 ساله گفت: "تمام زندگی شما در یک ثانیه تقسیم می شود. دیابت نوع 1 بدان معنی است که بدن شما هیچ انسولینی تولید نمی کند. نوع 2 این بیماری هنگامی است که بدن شما به اندازه کافی انسولین تولید نمی کند یا از انسولینی که تولید می کند به درستی استفاده نمی کند. این موذیانه تر است، زیرا بیشتر کسانی که آن را دارند از وجودش بی اطلاع هستند.
"ژوانه لوئیس" مدیر دانش مدیریت دیابت کانادا گفت: "واقعیت این است که اکثر افرادی که به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند هیچ علائمی ندارند."
او افزود: "همه باید در 40 سالگی و پس از آن به طور مرتب مورد آزمایش قرار بگیرند. افراد آفریقایی، آسیایی، آسیای جنوبی، بومی و اسپانیایی تبار مستعد ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. بنابراین باید بیشتر مورد آزمایش قرار بگیرند."
لوئیس ادامه داد: "آزمایش مهمترین کار است، زیرا شما به احتمال زیاد علائم را احساس نمی کنید. 520،000 نفر به دیابت مبتلا شده اند، اما تخمین زده می شود که 1 میلیون نفر دیگر نیز مبتلا هستند که یا تشخیص داده نشده یا مستعد ابتلا به آن باشند. در حالی که ممکن است شما هیچ علامتی را احساس نکنید، دیابت می تواند طول عمر شما را 10 تا 15 سال کاهش دهد."
این بیماری در 50 درصد از نارسایی های کلیوی، 40 درصد از سکته های قلبی و 30 درصد سکته های مغزی نقش دارد. اما شاید نگران کننده ترین موضوع این باشد که اکثریت قریب به اتفاق کلمبیایی های انگلیسی که به دیابت نوع 2 مبتلا هستند از رعایت دستورالعمل های دیابت کانادا در مورد تناسب اندام و تغذیه استفاده نمی کنند.
دکتر "آکشاین جِین" متخصص غدد درون ریز بر طبق یک نظرسنجی گفت: "مردم متوجه نیستند که رعایت این دستورالعمل ها چه تفاوتی ایجاد می کند. این نظرسنجی نشان می دهد که تنها برخی از کانادایی ها می دانند که ابتلا به دیابت خطر حمله قلبی، سکته مغزی و مرگ ناشی از مشکلات قلبی - عروقی را افزایش می دهد."
وی افزود: "جنبه
دیگر این بررسی این است که اکثر مردم درک نمی کنند که اگر کسی مبتلا به دیابت باشد،
در واقع سن او کاهش می یابد و فرد مبتلا را به 10 تا 15 سال بیماری قلبی دچار می
کند. افراد مبتلا به دیابت خیلی زودتر از افراد بدون دیابت، سکته قلبی، سکته مغزی
و مرگ ناشی از مشکلات قلبی - عروقی را تجربه می کنند."
وی ادامه داد: "کاری
که باید انجام شود این است که هفته ای حدود 2 ساعت ورزش کنید. لازم نیست به باشگاه
های فانتزی بپیوندید. دیابت اغلب به عنوان قاتل خاموش شناخته می شود، زیرا
قربانیان حتی در هنگام گرفتگی رگ های خونی نیز احساس ناراحتی نمی کنند."
معصومه میرحسینی – تیتریک
انتهای پیام/