نوشیدنی های طبیعی برای مقابله با گرما
به گزارش «تیتریک»؛این روزها گرمای بی سابقه هوا بسیاری را کلافه کرده و از آنجاییکه باید
مراقب سلامتی خود باشیم تا با سلامتی کامل به کارهای روزمره خود برسیم
تصمیم گرفتم تا مطلبی راجع به نوشیدنی های طبیعی که طبیعت سردو معتدلدارند
تهیه کنم . با استفاده از این نوشیدنی ها می توانید به جنگ گرمای طاقت
فرسای این روزها بروید و با توجه به اینکه در ماه مبارک رمضان هستیم به شما
پیشنهاد میکنم در وعده های سحر و افطار خود حتما از این نوشیدنی های طبیعی
استفاده کنید. همانطور که اشاره شد يكي از ساده ترين راه‌هاي مقابله با
گرماي هوا در ماه‌هاي گرم سال، استفاده از عرقيات گياهي است كه طبيعت سرد
و‌معتدل دارند. در این روزهای گرم بدن ما آب زیادی را بر اثر تعریق از دست
میدهد و این مسئله در افراد مستعد به بیماری سنگ کلیه ایجاد سنگ در کلیه را
افزایش میدهد . بسیاری از این عرقیات خاصیت رفع سنگ کلیه و مثانه را دارند
پس این افراد می توانند با مصرف این نوشیدنی ها علاوه بر مقابله با گرما
از شر سنگ کلیه هم در امان بمانند. در ادامه این مطلب تعدادی از این عرقیات
گیاهی و خواص فوق العاده آنها را آورده ام.
کاسنی (سرد)
تب بر، دارای ویتامین ث ، تصفیه کننده خون و پایین آورنده حرارت آن ، باز کننده انسداد عروق ، رفع درد مفاصل ناشی از گرمی مزاج .
شاطره (معتدل)
صفرا بر ، ضد یرقان ، تب بر ، تقویت کننده پوست ،کلیه و کبد ، ادرار آور،ضد اسکوربوت ، تصفیه خون ، تقویت لثه و جلوگیری از خونریزی آن .
بید مشک(معتدل)
تقویت قلب و اعصاب ، ملین ، رفع گرفتگی و خفقان قلب ، تقویت عمومی بدن ، مصرف آن در جوانی باعث جلوگیری از فشار خون در دوران پیری میشود.
سه عرق بالا برای مقابله با گرما بصورت شربت استفاده می شوند ودو عرق خارشتر و خار خاسککه در ادامه آمده برای مقابله با سنگ کلیه میباشد.
خارشتر (سرد)
دافع سنگهای کلیه و مثانه ، شستشو دهنده کلیه ها، مفید جهت سیاه سرفه و سلامت کلیه ها .
خار خاسک (سرد)
مدر قوی ، رفع سنگ کلیه و مثانه ، تصفیه کننده خون ، رفع کیسه صفرا.
