اینفوگرافیک/ میزان مصرف پروتئین در روز
پروتئین از اسیدآمینه تشکیل شده که برای بهبود عملکرد سلولها و بافتهای بدن ضروری است.
گروه چندرسانه «تیتر یک»؛ ۲۰ اسیدآمینه با یکدیگر ترکیب میشوند و پروتئین را تشکیل میدهند.
زمانی که یک شخص پروتئین مصرف میکند، اسیدهای آمینه تجزیه میشود و به فرآیندهای بدن از جمله رشد و ترمیم بافت، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و تولید انرژی کمک میکند.
منبع: ایمنا
انتهای پیام/ن
خبرهای مرتبط
ارسال نظر
اخبار برگزیده