تغذیه بعد از ماه مبارک رمضان
یک مشاور تغذیه بر رعایت اصول تغذیهای ایام روزه داری، بعد از پایان ماه رمضان تأکید کرد.
به گزارش گروه دانش پایگاه خبری تحلیلی «تیتر یک»، مریم عمادی گفت: توصیه میشود پس از ماه مبارک نیز رویه استفاده از مواد غذایی سالم را ادامه دهیم و کمتر از مواد غذایی حجیم، سرخکردنی و فستفودها استفاده کنیم.
مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت: بدن پس از یک ماه به نخوردن وعدههای غذایی صبحانه و نهار عادت کرده و از این رو استفاده مواد غذایی با حجم بالا در روزهای نخست بعد از ماه رمضان میتواند موجب آسیب به معده شود.
منبع: مهر
انتهای خبر/ س
ارسال نظر
اخبار برگزیده