نکات جدید و خیلی مهم پیاده روی اربعین (1)

نکات پیاده روی ۱

آیا حتماً باید کل مسیر را پیاده برویم؟

خیر! هر چند که لحظه ی رسیدن به کربلا به صورت پیاده لحظه ی فوق العاده ای است و تجربه ی طول مسیر باعث می شود خستگی از یاد انسان برود اما اگر زائری به هر دلیل قادر به طی کردن راه به صورت پیاده نباشد می تواند به وسیله خودرو هایی که بین راه وجود دارد بقیه مسیر را با ماشین طی کند. این خودرو ها را ارتش آماده کرده است و معمولاً زائرین را به صورت گروهی تا کربلا می برند.

نکات پیاده روی ۲
تمام طول مسیر پیاده روی از خروجی نجف تا ورودی کربلا تیر های چراغ برقی وجود که شماره گذاری شده اند. از ۱ تا ۱۴۶۰ هر کدام از این تیرها با هم دقیقاً ۵۰ متر فاصله دارند. به نوعی خط نشان هستند که چقدر از مسیر را طی کرده و چه قدر باقی است. معمولاً برای اینکه هم کاروانی ها با هم قرار بگذارند از شماره های این تیرها که سمت چپ یا راست مسیر پیاده روی قرار دارد استفاده می کنند.

نکات پیاده روی ۳
امنیت بین نجف تا کربلا خیلی خوب است و در سنوات گذشته در این مسیر انفجار یا خرابکاری اتفاق نیافتاده است هرچند که در مسیر بغداد-کربلا موردهایی از نقض امنیت وجود داشته است. اما مسیر پیاده روی نجف تا کربلا جزء امن ترین مسیرهای منتهی به کربلاست و تقریباً می توان گفت از امنیت شهر نجف و همچنین مسیر آن تا کربلا و شهر کربلا مخصوصاً منطقه ای که اطراف حرمین است خیالتان راحت باشد.

نکات پیاده روی ۴

حتماً سعی کنید از کفش راحت استفاده کنید اگر کفش تان ذره ای پای شما را اذیت می کند این اذیت در آن حجم پیاده روی خیلی نمود خواهد داشت و مطمئناً در روز آخر که معمولاً پای انسان در اثر یک عکس العمل طبیعی تاول های کوچکی خواهد زد بیشتر اذیت خواهید شد. ذکر دونکته اینجا ممکن است مفید باشد: عرب ها از دمپایی برای پیاده روی استفاده می کنند. حرکت با دمپایی به مراتب راحتر از کفش نامناسب خواهد بود. همچنین معمولاً چند ساعت آخر پیاده روی که نزدیک شهر کربلا خواهید شد به خاطر فشاری که کفش به پا خواهد آورد اکثر مردم پابرهنه راه خواهند رفت زیرا پابرهنه راه رفتن راحتر از حرکت با کفش نا مناسب است.

نکات پیاده روی ۵

سعی کنید از کوله پشتی استفاده کنید. راحتترین نوع بار جهت حمل در این مسافت کوله هایی است که کامل روی دوش قرار می گیرد. در غیر اینصورت از ساک های چرخدار که تحمل این مسافت را داشته باشند استفاده کنید زیرا اگر چرخ این ساک ها روی آسفالت مسیر حرکت دچار مشکل شود مطمئناً مجبور به حمل این ساک ها به روش های دیگر خواهید بود که کار را برای پیاده روی دشوار می کند. ممکن است با هماهنگی با دوستانتان کسی راضی شود که ساک ها را با ماشین های عبوری به کربلا ببرد و آنجا منتظر شما باشد! اما سعی کنید تجربه ی پیاده روی را ولو با حمل ساک دستی از دست ندهید. برخی از اعراب از جعبه های میوه استفاده می کنند و یک سر طنابی را در آن حلقه کرده و سر دیگر در دست می گیرند. با کشیدن این جعبه از نجف تا کربلا هم بار خود را در آن قرار می دهند و در بعضی موارد بچه های خردسال را به وسیله این جعبه ها می کشند.

نکات پیاده روی ۶
از ابتدای مسیر تا انتهای مسیر تقریباً تمامی طول مسیر به وسیله ی چادر ها یا سازه هایی تقسیم بندی شده است که هیئات هایی از سراسر عالم مسئولیت این چادر ها را بر عهده دارند! البته قریب به اتفاق این هیئت ها قبیله های عراقی هستند.
خدماتی که در این موکب ها داده می شود شامل انواع پذیرایی صبحانه / ناهار / شام و محل استراحت می باشد.

نکات پیاده روی ۷

بعضی از موکب ها طوری شرایط موکب را طراحی کرده اند که محل استراحت زائرین باشد. در این موکب ها پتو و بالش و سایر ملزومات یافت می شود و معمولاً در هر ساعتی عده ای در این موکب ها مشغول استراحت هستند
در طول مسیر موکب هایی را خواهید دید که زائرین را مشت و مال می دهند! بعضی توسط دستگاه و بعضی به صورت سنتی و حرفه ای! حتی در مواردی پاهای خسته و خاکی زائرین را به زور می شویند! حتی ناراحت می شوند اگر شما اجازه ندهید که پاهایتان را بشویند

نکات پیاده روی ۸
در طول مسیر ایستگاههای امدادی تعبیه شده است که اگر مشکلی برای کسی پیش آمد با مراجعه به این ایستگاه ها از خدمات پزشکی بهره مند شود. در طول مسیر هلال احمر ایران نیز ایستگاههایی دارد که به زائرین خدمات می دهد.

نکات پیاده روی ۹
برخی از موکب ها دست به نوع آوری زدند و خدماتی به مردم ارائه می کنند که ممکن است مورد نیازشان باشد مثلاً موکب هایی هستند که خیاط در آنها نشسته و با نخ و سوزن و چرخ خیاطی آماده است تا مشکل لباس یا کیف دستی شما را برطرف کند! در موکب هایی کفاش نشسته! در موکب هایی برخی با تلفنی در دست التماس می کنند که از تلفن آنها استفاده کنی و با هرجای دنیا که میخواهی تماس بگیری!

نکات پیاده روی ۱۰
با توجه به اینکه هم اکنون اربعین در فصل سرما قرار دارد گرمای هوا به هیچوجه اذیت کننده نیست و علاوه بر آن در ساعات شب و همچنین صبح هوا خیلی سرد خواهد شد. و بهتر آن است که لباس گرم به اندازه کافی بردارید.

نکات پیاده روی ۱۱
برای محل خواب طول روز با توجه به وجود خورشید و گرمای نسبی هوا خیلی نکته ی خاصی وجود ندارد. اما برای خواب پیشنهاد می شود که اولاً قبل از اذان مغرب محلی را برای خواب از بین موکب های طول مسیر انتخاب کنید ثانیاً با توجه به سرمای شب سعی کنید به جای چادر در موکب هایی که ساختمان دارند و گرمتر هستند اطراق کنید. احتمال اینکه بعد از ساعت ۸ شب جای گرم و مناسب گیر بیاورید کمی سخت خواهد شد

نکات پیاده روی ۱۲

معمولاً بعد از نماز مغرب و عشا مسیر پیاده روی خلوت تر می شود و اکثر موکب داران تا اذان صبح استراحت می کنند اما در این میان کم نیستند موکب دارانی که شب را هم متناسب با سرمای شب خدماتی ارائه می کنند که زائرین شب رو را کمک کند. به عنوان مثال چایی و شیر داغ و حتی هدبند! برای جلوگیری از سرمای شب در طول شب توزیع می شود و عده ای هستند که ترجیح می دهند تا اذان صبح پیاده روی کرده و بعد از طلوع آفتاب بخوابند.

نکات پیاده روی ۱۳
زیارت حسین با خستگی پیاده روی گویی مزه ای دوچندان دارد و اینجاست که پا و دل با هم ارتباط پیدا می کنند! در طول مسیر هنگامی که پاهایمان خسته یا حتی در مواردی جراحتی کوچک پیدا می کند کافی است برای آماده شدن دل. کمی اگر مرغ دل را پرواز دهی به وضوح کاروانی را خواهی دید که از کربلا به سوی شام به اسیری می روند و وقتی نگاهت را به طرفین بر میگردانی و میبینی اینچنین با عزت در حال راه رفتنی و اینچنین از تو پذیرایی می شود مطمئناً با خود می گویی این کجا و آن کجا؟ اینجاست که آدمی می گوید:لایوم کیومک یا اباعبدالله

نکات پیاده روی ۱۴
برای محل خواب طول روز با توجه به وجود خورشید و گرمای نسبی هوا خیلی نکته ی خاصی وجود ندارد. اما برای خواب پیشنهاد می شود که اولاً قبل از اذان مغرب محلی را برای خواب از بین موکب های طول مسیر انتخاب کنید ثانیاً با توجه به سرمای شب سعی کنید به جای چادر در موکب هایی که ساختمان دارند و گرمتر هستند اطراق کنید. احتمال اینکه بعد از ساعت ۸ شب جای گرم و مناسب گیر بیاورید کمی سخت خواهد شد

نکات پیاده روی اربعین ۱۵
همه ماها یک سری حق و حقوق و به اصطلاح، «دین»به گردن داریم که شاید جبرانش در دنیا و با سبک و سیاق و چهارچوب مادی این جهانی،قابل جبران نیست و مافوق طاقت است.مثل …خیلی چیزها!
سفر کربلا و به طور خاص،اربعین،فرصت خوبی ست برای جبران این قسم،حقوق.
اسم آدم ها را بنویسید و ته ش هم یک «آن ها که حقی به گردنم دارند»بیفزایید و زیر قبه برایشان دعا کنید.
و برایشان در پیاده روی سهم قرار دهید.هزار و چهارصدتا ستون،کفاف می دهد که برای همه شان دعا کنید و به نیابتشان ستون هایی را راه بروید
ثواب سفر را هدیه دهید به امامی،معصومی،حجتی …یا که محبوبی…که خود،اجر بدهد..

نکات پیاده روی اربعین ۱۶

– بستن کمر با یک چفیه بخصوص برای خانم ها خیلی مفید است . اگه چفیه ی عربی انتخاب کنند خیلی هم بهتر خواهد بود . به عنوان ملافه و جانماز هم کاربرد دارد

– لباس گرمی انتخاب کنید که حمل آن در طول روز مشکل نباشد .
– پماد پیروکسیکام امتحان پس داده است برای گرفتگی عضلات .
– از قهوه های تلخ که درون فنجان های کوچک داده می شود اگر به مزاج تان سازگار است بخورید برای رهایی از خواب آلودگی مفید است
– تمرین کنید که بتوانید از آفتابه برای طهارت اسنفاده کنید . ۹۰ درصد سرویس های بهداشتی فاقد شیلنگ هستند
– برای آدم های حساس!:مایع دستشویی اندکی در ظرفی کوچک بردارید.کلاه سایه بان دار!!و کرم ضد آفتاب.همینطور کیف کمری از مستحبات خوب است برای دوربین و موبایل و کتاب دعای کوچک و قلم و خودکار

نکات پیاده روی ۱۷
اگر صبح زود پیاده روی را شروع می کنید که هنوز هیچ چیزی برای خوردن آماده نیست مقداری خوراکی نیاز است. یا اینکه باید چند ساعتی گرسنه طی طریق کنید.

نکات پیاده روی ۱۸

پوشیدن جوراب حوله ای برای اینکه پا توی کفش جابجا نشه و تاول نزنه خیلی مفیده.
برخی ها تاولهاشون رو با سوزن خالی می کنند و چسب زخم می زنند، دردش کمتر می شه و عفونت هم نمی کنه
صبح ها حتما جلوی دهان و بینی را بپوشانند. هوای سرد و خشک صبحگاهی احتمال بیمار شدن و سرفه را افزایش میده
چندتا انجیر(برای مبتلا نشذن به یبوست) و شکلات(رفع گرسنگی زمانی که خوراکی پیدا نمیشود مثل صبح های زود)

نکات پیاده روی ۱۹
سفر پیاده روی دو حالت کلی دارد.یا بنا هست بار و کوله تان را در کل مسیر حمل کنید یا اینکه کاروان،متقبل می شود که بارهای اضافی تان را خودش،با ماشین حمل کند-البته به جز آن کوله ضروری- در هر دو صورت باید دقت کنید که از بین ضروری ترین وسایل، سبک ترین آن ها را بردارید.آخرهای مسیر، واقعا حمل بار، سرعت را کند می کند و اذیت کننده هست. اگر در وسع تان هست و کاروان کوله ای به شما نداده یا حتی سفر بدون کاروان می روید،کوله پشتی کوهنوردی بردارید. (از این ها که کمرشان قابل تنظیم هست و وزن بار را پخش می کنند.)

(ادامه دارد…)

منبع: arbaeen.ir