يکشنبه ۱۶ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 05
برای سوزاندن چربی‌های اضافی خود بهتر است اصول و روش صحیح آن را به کار ببندید.
کد خبر: ۱۷۴۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
استفاده از کمربند لاغری فقط در افراد چاق محبوبیت ندارد و به نظر می‌رسد استفاده از این کمربند‌ها یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای خلاص شدن از شر چربی‌های شکم ی است.
کد خبر: ۱۶۰۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۲
گاز و نفخ می‌تواند ناراحتی‌های زیادی ایجاد کند. بد هضمی، شکم درد، دفع بد بوی گاز شکم و آروغ زدن تنها برخی از دلایل دردسرسازی هستند که باعث می‌شوند به دنبال راههایی برای جلوگیری از نفخ باشیم.
کد خبر: ۱۵۸۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴
برنج یکی از خوراکی های مورد علاقه ما ایرانیان است که در رژیم غذایی آسیایی هماز جایگاه ویژه ای برخوردار است. بسیاری بر این معتقد هستند که بزرگی شکم شان به دلیل خوردن برنج است، اما می خواهیم بدانیم ایم فرضیه درست است یا نه؟
کد خبر: ۱۵۸۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
اندام زیبا آرزوی هر کسی است، اما ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی مناسب برای لاغر شدن و از بین بردن چربی‌های شکم کار ساده‌ای نیست. احتمالا شما هم روش‌های مختلفی را برای کوچک کردن شکم تان به کار برده، اما نتیجه مطلوب را به دست نیاورده اید. اما نگران نباشید، ما در این مطلب توصیه‌هایی را برایتان آورده ایم که می‌توانید در عرض ۲ هفته، شکم تان را آب کنید.
کد خبر: ۱۵۷۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷
اگر بدانید فقط با حرکت پلانک می توانید شکم صافی که همیشه آرزویش را داشتید بدست آورید یا حتی سیکس پک داشته باشید، چه می کنید
کد خبر: ۱۵۷۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۲
کوچک کردن شکم شاید به نظر کسانی که رژیم های لاغری دارند جزو سخت ترین کارهایی باشد که باید انجام دهند. ولی به راحتی با خوردن خوراکی های زیر می توانید شکم تان را کوچک کنید
کد خبر: ۱۵۷۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰
داشتن شکم ی برآمده و چاق برای هرکسی ناخوشایند است، نه تنها از جهت زیبایی بلکه به این دلیل که اندازه زیاد دور کمر یک عامل خطرناک جهت ابتلا به برخی بیماری هایی است که ناشی از تجمع چربی هستند
کد خبر: ۱۵۷۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
همه ما هنگام مصرف مواد غذایی، نگران بزرگی شکم مان هستیم، اما برخی از مواد غذایی هستند که شما می‌توانید آنها را با خیال راحت مصرف کنید، بدون این که نگران چربی‌های شکم تان باشید. مواد غذایی که در ادامه به شما معرفی می‌کنیم، در کنار خواص بسیار عالی که برای بدن دارند برای کوچک کردن شکم نیز مفید هستند.
کد خبر: ۱۵۶۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
من چاقم. هر روز که لباس می‌پوشم روبه‌روی آینه به بدنم نگاه می‌کنم اما با شکم م که یک وجب از خودم جلوتر است، مشکلی ندارم. چرا بدن من دیگران را به خنده می‌اندازد؟ چرا آنها با بدنی که مال من است مشکل دارند؟ این سؤالی است که از چند کارشناس می‌پرسم تا شاید جواب سؤال‌های خودم را پیدا کنم.
کد خبر: ۱۵۶۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
حتما برایتان پیش آمده که در گردن یا مچ دست نبض را احساس کنید، اما در مورد احساس نبض شکم چه می‌دانید؟ این وضعیت ممکن است هشدار دهنده باشد، اما معمولا نیازی به نگرانی نیست.
کد خبر: ۱۵۴۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۲
چاقی موضعی آن هم در ناحیه شکم و پهلوها برای افراد چاق از همه بیشتر آزاردهنده و مضر خواهد بود.
کد خبر: ۱۴۱۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
با انجام پیاده روی منظم افراد مبتلا به سرطان شاهد درمان کامل بیماری و برنگشتن سلول‌های سرطانی خواهند بود.
کد خبر: ۱۴۱۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
شکل بدن تنها ظاهر یک نفر را توصیف نمی کند، بلکه اطلاعاتی درباره وضعیت سلامت کلی نیز به ما می دهد.
کد خبر: ۱۴۱۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
اگر تا به حال موفق به کاهش وزن شده باشید احتمالا متوجه بُعد دیگر این موضوع شده اید: چربی هایی که برایشان مهم نیست شما چه کاری انجام می دهید. نمی توانید از دست این چربی ها راحت شوید؟
کد خبر: ۱۴۰۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۸
شاید شما هم درباره‌ی غذاهایی که نه تنها موجب کاهش وزن بلکه باعث از بین رفتن چربی‌های شکم ی می‌شوند، شنیده باشید.
کد خبر: ۱۳۸۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
محققان موفق به کشف فسیلی با قدمت ۲۰۰ میلیون سال شده اند. این فسیل مربوط به یک خزنده دریایی است که در درون شکم آن تعداد زیادی ماهی مرکب شکار شده هم وجود دارد.
کد خبر: ۱۳۷۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
زنجبیل یک ماده غذایی چربی سوز است که سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. برای استفاده بیشتر از این خاصیت می توانید آن را با برخی از مواد غذایی مخلوط کرده و علاوه بر سم زدایی، سریع تر لاغر شود.
کد خبر: ۱۳۵۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
چه اضافه وزنتان بالای بازوها باشد چه در پایین تنه، با عقل جور در می آید که این نقاط را با ورزش های مخصوص آنها هدف قرار دهید تا به لاغر شدنشان کمک کنید.
کد خبر: ۱۳۴۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
در این گزارش با یک ورزش مخصوص زمان رانندگی آشنا خواهید شد که با استفاده از آن می‌توانید شکم خود را کوچک کنید.
کد خبر: ۱۳۳۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
اخبار برگزیده
