پنجشنبه ۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 16
با کوتاه‌تر شدن روزها در فصل پاییز افراد فرصت کمتری برای حضور در فضاهای باز و تامین ویتامین D مورد نیاز بدنشان دارند.
کد خبر: ۱۳۸۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
به گفته یک دکتر داروساز، کمبود ویتامین D3 علاوه بر افزایش احتمال ابتلا به پوکی استخوان و سخت شدن درمان آن، جلوی بهبود بسیاری از عملکردهای بدن را می‌گیرد و مصرف آن در بیماران مبتلا به ام‌اس موجب کاهش حملات و عود بیماری می‌شود. با این حال، همهٔ مزایا و یا کاستی‌های آن به اینها محدود نمی‌شود.
کد خبر: ۱۳۴۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
محققان دریافتند که مصرف یک ویتامین در رفع خستگی و افسردگی نقش به سزایی داشته و با مصرف مکمل آن می توان پر انرژی به انجام فعالیت های روزانه پرداخت.
کد خبر: ۱۳۳۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۰
ویتامینD یک ویتامین محلول در چربی است که منابع غذایی محدودی دارد؛ تابش نور خورشید به پوست سبب سنتز ویتامین D می شود و می تواند نیاز بدن به این ویتامین را تامین کند.
کد خبر: ۱۳۱۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳
امروزه دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که قرار گرفتن در معرض نور خورشید اثرات مثبت و منفی بر سلامتی دارد. با وجود اینکه اشعه های ماورای بنفش عامل بروز برخی بیماری های پوستی است، اما در درمان برخی بیماری ها نیز موثر است.
کد خبر: ۱۳۰۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
به گفته متخصصان تغذیه، به غیر از نورخورشید مواد خوراکی بهترین منبع تامین ویتامین D بدن هستند اما فقط چند ماده خوراکی می توانند میزان موردنیاز این ویتامین را تامین کنند.
کد خبر: ۱۲۸۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۵
به گفته محققان، مصرف مکمل ویتامین D در طول سه ماهه اول بارداری می تواند از بروز خصایص اوتیسم در کودک پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۲۸۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
آمار بیماری های بالقوه مرگبار مانند ام‌اس و سرطان لوزالمعده در کشورهایی که طی سال از نور خورشید کمتری بهره می برند، بیشتر است. این شرایط احتمالا به واسطه سطوح پایین‌تر ویتامین D ناشی از کمبود نور خورشید شکل می گیرد.
کد خبر: ۱۲۲۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵
سطوح مناسب ویتامین D از ما در برابر انواع مختلف سرطان، مانند سرطان پروستات و سرطان پستان محافظت می کند، افسردگی را کاهش می دهد، و نسبت به برخورداری از یک سیستم ایمنی قوی اطمینان حاصل می کند.
کد خبر: ۱۲۱۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۹
یک متخصص تغذیه "تیرنگ رضا نیستانی: گفت:
این دریافت آفتاب نباید از پشت شیشه یا با پوشش کرم ضد آفتاب باشد و حتی در هوای آلوده این ویتامین D ساخته نمی‌شود و در صورتی که مانند فصول سرد و پاییز زاویه تابش نور خورشید کج شود این ویتامین ساخته نمی‌شود. همچنین در صورتی که پوشش زیاد باشد و لباس‌های زیادی به تن باشد نور آفتاب جذب نخواهد شد.
کد خبر: ۱۱۱۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۳۰
متاسفانه معلوم نیست که آیا این میزان حداقل هم برای تامین نیاز روزمره ما کفایت می کند یا خیر. بسیاری از دانشمندان معتقدند که نیاز ما به ویتامین D بسیار بیشتر از میزانی است که تصور می شود و کمبود این ویتامین عامل بسیاری از بیماری هاست.
کد خبر: ۱۰۶۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۱
دکتر عبدالرضا ناصر مقدسی با بیان اینکه موج خطرناک ام اس در راه است، گفت: طی سال‌های اخیر شمار مبتلایان در کشور افزایش یافته است.
کد خبر: ۱۰۴۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۷
عدم تامین ویتامینD مورد نیاز بدن از طریق نور مستقیم آفتاب و نیز مواد غذایی غنی از این ویتامین، به افزایش خطر بروز مشکلات استخوانی بخصوص نرمی استخوان در کودکان، بویژه در شهرهایی مثل تهران منجر شده است.
کد خبر: ۹۶۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۶
ویتامین D یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که نقش مهمی در متابولیسم استخوان‌ها ایفا می‌کند که امروزه کمبود ویتامین D یکی از مشکلات شایع در ایران به شمار می‌رود.
کد خبر: ۹۰۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۵
طبق یک مطالعه جدید، مصرف مکمل های ویتامین D با دوز بالا نه تنها باعث بهبود عملکرد پاهای افراد مسن نمی شود بلکه خطر سقوط و افتادن را در بین آنها افزایش می دهد.
کد خبر: ۸۵۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۸
تحقیقات پژوهشگران آمریکایی نشان می دهد که احتمالا ویتامین D قادر است مغز افرادی را که مستعد ابتلاء به ام اس هستند، محافظت کند.
کد خبر: ۸۲۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۲
رییس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور از آغاز مطالعات بر روی سه نان سنتی برای غنی‌سازی آنها با ویتامین D خبر داد و توضیحاتی درباره کاربرد جوش شیرین در پخت نان ارائه کرد.
کد خبر: ۸۱۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۲
ویتامین D با افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۸۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۷
پوکی استخوان یکی از بیماری های رایج در دنیای امروز است که به علت کاهش استحکام توده های استخوانی بروز می کند و با شکستگی استخوان ها و کاهش فعالیت های روزانه همراه است. این بیماری در مجموع تاثیر سوئی در کیفیت مطلوب زندگی دارد. وخامت شکستگی ها نیز در افراد مبتلا به پوکی استخوان چندین برابر افراد سال است.
کد خبر: ۲۵۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۲
هیچ کس دوست ندارد که زیر چشمهایش گود رفته و سیاه شود. اما اگر به این وضعیت دچار شده اید، از ویتامین c به همراه آهن استفاده کنید. این دو ماده با یکدیگر موثرترین راه برای از بین بردن سیاهی و گودرفتگی زیر چشم هستند.
کد خبر: ۷۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۴
اخبار برگزیده
