پنجشنبه ۲۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 09
یک فوق تخصص روماتولوژی با بیان اینکه دلایل بسیاری در ایجاد پوکی استخوان نقش دارند، گفت: تغذیه نامناسب یکی از دلایل ایجاد پوکی استخوان در افراد است.
کد خبر: ۱۴۲۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۵
به عنوان یک زن، مهم این است که به یاد داشته باشید بدن ما به غذاهای مختلف، بسته به ژنتیک و دیگر عوامل سلامت، پاسخ‌های متفاوت می دهد.
کد خبر: ۱۴۲۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
اگرچه پوکی استخوان مشکلی بسیار شایع است اما قرار نیست بخشی اجتناب ناپذیر از روند پیری باشد.
کد خبر: ۱۴۰۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
اگرچه پوکی استخوان مشکلی بسیار شایع است اما قرار نیست بخشی اجتناب ناپذیر از روند پیری باشد.
کد خبر: ۱۴۰۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.
کد خبر: ۱۳۹۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
در این مطلب نحوه تهیه یک ترکیب گیاهی برای جلوگیری از پوکی استخوان و کمک به درمان آن آمده است.
کد خبر: ۱۳۷۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
تابستان به پایان می رسد و روزها کوتاه تر می شوند، این به معنای صرف زمان کمتر در نور مستقیم آفتاب و کاهش سنتز ویتامین D از طریق خورشید است.
کد خبر: ۱۳۷۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴
همه ما هر روز نیاز به مصرف مقدار کافی کلسیم برای قوی نگه داشتن بدنمان تا حد ممکن داریم.
کد خبر: ۱۳۶۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
سید احمد رئیس السادات، دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی:
استفاده مناسب از مکمل‌ها و ویتامین‌ها از جمله ترکیبات حاوی کلسیم و ویتامین «D» اگرچه می‌توانند نقش مفیدی داشته باشند، به‌هیچ‌وجه به‌عنوان جایگزین تغذیه طبیعی و فعالیت فیزیکی نیستند.
کد خبر: ۱۳۵۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
به گفته یک دکتر داروساز، کمبود ویتامین D3 علاوه بر افزایش احتمال ابتلا به پوکی استخوان و سخت شدن درمان آن، جلوی بهبود بسیاری از عملکردهای بدن را می‌گیرد و مصرف آن در بیماران مبتلا به ام‌اس موجب کاهش حملات و عود بیماری می‌شود. با این حال، همهٔ مزایا و یا کاستی‌های آن به اینها محدود نمی‌شود.
کد خبر: ۱۳۴۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
بررسی‌های انجام شده در دانشگاه اسکتر نشان داده است که یک دقیقه ورزش با شدت زیاد در روز می‌تواند شرایط استخوان‌های زنان را بهبود ببخشند.
کد خبر: ۱۳۲۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
بر اساس داده‌هایی که اخیرا از سوی فدراسیون بین‌المللی پوکی استخوان منتشر شده، حدود ۹۰ درصد از جمعیت امارات متحده عربی به کمبود ویتامین D دچار هستند.
کد خبر: ۱۳۱۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶
با توجه به مطالعات سال ۲۰۱۴ بیش از ۱۰ درصد بزرگسالان بالای ۵۰ سال، پوکی استخوان را تجربه می کنند. با این حال نمی توان گفت این بیماری بخش غیر قابل اجتناب از دوران پیری است.
کد خبر: ۱۲۹۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۶
ماست را به عنوان منبعی مناسب از کلسیم، پروتئین و مقدار زیادی از ویتامین های ضروری می شناسیم. بنابراین جای تعجب نیست که یک تحقیق جدید، این غذای ساده را با سلامت استخوان ها مرتبط دانسته است.
کد خبر: ۱۲۹۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
افراد سیگاری در معرض خطر ابتلا به تراکم استخوان پایین هستند که این موضوع منجر به افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان می‌شود.
کد خبر: ۱۲۹۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
چه اینکه هورمون های شما را بهم بریزند یا خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهند، این ها غذاهای اصلی هستند که زنان به هر قیمتی باید پرهیز کنند.
کد خبر: ۱۲۷۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۹
دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران درباره احتمال ارتباط میان چین و چروک پوست و پوکی استخوان گفت: مطالعات اولیه بر ارتباطی میان چین و چروک پوست و پوکی استخوان دلالت دارد.
کد خبر: ۱۲۷۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴
مطالعه نشان داده است هر واحد افزایش مصرف ماست در زنان با کاهش ۳۹ درصدی ریسک پوکی استخوان مرتبط است.
کد خبر: ۱۲۷۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴
پای مرغ این روزها از اقلامی است که در ویترین پروتئینی‌ها فراوان دیده می‌شود.گرچه این عضو مرغ، ظاهر ناخوشایندی دارد اما پزشکان خوردن آن را به‌شدت توصیه می‌کنند و معتقدند این غذا که سرشار از ژلاتین است می‌تواند جایگزین سالم و ارزان‌قیمتی به جای قرص‌های گران قیمت غضروف‌سازی باشد که این روزها با نام‌های مختلف و در شمار بالا در داروخانه‌ها عرضه می‌شود.
کد خبر: ۱۲۶۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۵
پوکی استخوان در وهله نخست باعث شکستگی کمر و بعد سر استخوان ران و در نهایت مچ دست می‌شود.
کد خبر: ۱۲۲۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵
اخبار برگزیده
