پنجشنبه ۲۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 09
در گزارش زیر طرز تهیه خورش گوجه را به شما آموزش می دهیم.
کد خبر: ۱۸۱۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
بهار برای خیلی از ما گره خورده به بوی خوش گل محمدی، یاس، رز، نرگس شهلا، عطر بهار نارنج و خیلی گل‌های خوشبوی دیگر. کافی است برای لحظه‌ای حجم زیادی از این رایحه‌های خوش را در جان فرو بروید تا خلسه‌اش مدت‌ها در عمق ذهنتان بماند و آرامش و لطافت را مهمان دلتان کند.
کد خبر: ۱۸۰۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
سازمان جهانی بهداشت ۶ راهکار مهم را برای داشتن تغذیه سالم، توصیه کرده است.
کد خبر: ۱۸۰۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
محتوای پروتئین دانه های آفتابگردان یکی از دلایلی است که برخی متخصصان تغذیه مصرف آن را به عنوان یک میان وعده سالم توصیه می کنند.
کد خبر: ۱۸۰۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
در گزارش زیر با مزایای شگفت انگیز روغن پرتقال آشنا شوید.همانطور که می‌دانید روغن پرتقال از میوه گیاه پرتقال Citrus sinensi به دست می‌اید. گاهی از اوقات به این روغن، روغن پرتقال شیرین هم می‌گویند که از پوسته بیرونی میوه پرتقال معمولی به دست می‌اید.
کد خبر: ۱۸۰۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
روزه گرفتن اغلب می‌تواند منجر به سردرد‌های خفیف یا متوسط شود اما راه‌هایی برای مدیریت این اتفاق وجود دارد.
کد خبر: ۱۸۰۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف میوه و سبزیجات برای کودکان فواید زیادی دارد و آنها را در مقابل بیماری‌ها ایمن می‌کند.
کد خبر: ۱۸۰۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۵
مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: بر خلاف تصور مردم که روزه، سیستم ایمنی را تضعیف می‌کند، روزه‌داری باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود و مصرف گیاه‌هایی مانند به لیمو نیز به تقویت آن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۸۰۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴
یک متخصص تغذیه:
یک متخصص تغذیه با اشاره به تاثیر روزه داری بر سیستم ایمنی افراد، گفت: اولین گام برای رعایت نکات تغذیه ای در ماه رمضان، مصرف صحیح وعده های غذایی است.
کد خبر: ۱۸۰۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
کمبود ویتامین D می تواند پیامدهای منفی بسیاری برای سلامت انسان داشته باشد. یک رژیم غذایی متعادل که مقدار درست از ویتامین ها، مواد معدنی، چربی های ضروری، انرژی، و پروتئین را در اختیار بدن قرار می دهد، نقشی کلیدی در حفظ سلامت انسان ایفا می کند.
کد خبر: ۱۷۹۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸
مکمل های ویتامین D را باید همراه غذا، ترجیحا با بزرگترین وعده غذایی روز مصرف کنید زیرا مصرف آن همراه غذا به جذب هرچه بهتر آن کمک می کند.
کد خبر: ۱۷۹۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶
یک کارشناس ارشد تربیت بدنی درباره زمان مناسب ورزش کردن هنگام روزه داری نکاتی را بیان کرد.
کد خبر: ۱۷۹۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
یک روانشناس درباره افسردگی ناشی از کرونا و راهکار برای رفع این مشکل، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۷۹۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
یک متخصص تغذیه گفت: «گلاب» آرامبخش است و باعث کاهش استرس و اضطراب می‌شود؛ مستندات علمی وجود دارد که نشان می‌دهد گلاب مهارکننده آنزیم ACE ۱ است؛ همان چیزی که ویروس از طریق آن در ریه منتقل می‌شود.
کد خبر: ۱۷۹۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
یک متخصص تغذیه گفت: در صورت پیروی از برنامه غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان و اپیدمی ویروس کرونا، مشکلی برای سیستم ایمنی و گوارش بدن به وجود نخواهد آمد.
کد خبر: ۱۷۹۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۲
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به بیان توصیه‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی روزه‌داران در ماه رمضان پرداخت.
کد خبر: ۱۷۹۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به بیان توصیه‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی با استمرار شیوع کرونا پرداخت.
کد خبر: ۱۷۹۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
همزمان با فرارسیدن ماه مبارک رمضان، پزشکان در پاسخ به برخی سوالات، از مشکل‌ساز نبودن ویروس کرونا برای روزه‌داران خبر می‌دهند.
کد خبر: ۱۷۹۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
توجه به رژیم غذایی در ماه مبارک رمضان با توجه به شیوع ویروس کرونا و اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن، اهمیت بسیار بالایی دارد.
کد خبر: ۱۷۹۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
یک متخصص طب سنتی گفت: یکی از راه‌های پیشگیری در مواجه با کرونا، تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از گیاهان دارویی است.
کد خبر: ۱۷۹۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
اخبار برگزیده
