دوشنبه ۲۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 13
مطالعات نشان دادند افرادی که استرس دارند نسبت به دیگران بیشتر از بیخوابی مزمن رنج می‌برند اما راه حل‌هایی برای خواب بدون استرس وجود دارد.
کد خبر: ۵۸۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۱
«بث گودیر» دختر 20 ساله ای است که دچار سندروم «کلین لوین» شده است. این بیماری باعث می شود تا اون بیش از حد عادی به خواب برود. این بیماری که به نام «زیبای خفته» هم شهرت دارد می تواند زندگی یک انسان را از بین ببرد.
کد خبر: ۴۹۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۳۰
"لیانگ یانگو" یک مرد چینی 51 ساله است که روش عجیبی برای خوابیدن دارد. این مرد برای خوابیدن تنها به یک طناب نیاز دارد. او یک طناب را بین دو درخت وصل می کند و بدون هیچ مشکلی روی آن می خوابد.
کد خبر: ۴۹۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۶
افرادی که شب‌ها میان ۶ تا ۸ ساعت می‌خوابند زندگی طولانی‌تر و سالم‌تری دارند.
کد خبر: ۳۷۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۳
خواب به عمل تغذیه کمک می کند، خواب یکی از گرانبهاترین مواهب طبیعی است که آدمی را بر بالهای خود نشانده بقلمرو سکون و آرامش می برد.
کد خبر: ۳۵۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۴
دانشمندان روش‌های غیر دارویی و مصرف خوراکی‌ها را بهترین درمان اولیه برای رفع مشکل کم خوابی و یا بیخوابی در افراد معرفی کرده‌اند.
کد خبر: ۲۹۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۸
اخبار برگزیده
