سه‌شنبه ۱۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 30
محققان ادعا می کنند؛
محققان دریافته اند فشار اکسایشی در اوایل زندگی موجب افزایش مقاومت به استرس های متعاقب در طول عمر می شود.
کد خبر: ۱۷۲۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
سردرد عصبی به دلیل انقباض عضلات کاسه سر، گردن، شانه و صورت رخ می‌دهد و مهمترین دلیل پیدایش این انقباض‌ها هیجانات عصبی است.
کد خبر: ۱۷۱۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰
محققان هشدار می دهند؛
مطالعات نشان می دهد ریسک سرطان و مرگ زودهنگام در افراد میانسال مبتلا به فشارخون بالا، دیابت نوع۲، و سکته با وجود ساعات خواب کمتر به مراتب بیشتر است.
کد خبر: ۱۶۹۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۹
اگر شخصی بخواهد طول عمرش زیاد شود می‌تواند دعای زیر را در زمان تعیین شده بخوانید تا ۱۱ سال عمرش افزایش می‌یاید.
کد خبر: ۱۶۸۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۹
استرس، هورمون‌های آزاد شده ناشی از آن و تاثیر غذاهای پرچرب و شیرین برای کاهش آن، افراد را در موقعیت‌های استرس‌زا به سمت پرخوری سوق می‌دهد.
کد خبر: ۱۶۸۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۹
بین الملل "تیتر1"/
در ایام میانسالی با وجود فکر و خیال های بیشتر باید بیش از پیش مراقب سلامت روان و جسم خود باشیم و از اندیشیدن به افکار بی فایده بپرهیزیم.
کد خبر: ۱۶۷۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
نویز سفید می‌تواند در حفظ هر چه بیشتر تمرکز تاثیر مثبتی داشته باشد و از این رو تنها به خواب و زمان خواب محدود نمی شود.
کد خبر: ۱۶۷۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۸
هر سال علاوه بر فیلم‌های خوبی که به سینما می‌آیند، فیلم‌های نه چندان جذاب و ناموفق هم ساخته و اکران می‌شوند.
کد خبر: ۱۶۷۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
تعداد دمنوش هایی که برای سلامت بدن مفید هستند کم نیست! اما در این مقاله قصد داریم ۳ دمنوش فوق العاده را به شما معرفی کنیم. خواص دمنوش ها بسیار زیاد هستند و خوردن آن را به شما توصیه می کنیم.
کد خبر: ۱۶۴۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹
امروزه آروماتراپی یا عطر درمانی روشی موثر برای ایجاد آرامش در افراد است و درمان بیخوابی با روغن اسانس تقریبا برای اکثر افراد با گذشت زمان موثر است.
کد خبر: ۱۶۴۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
هیچکس با استرس غریبه نیست. استرس بخشی طبیعی زندگی ماست که می‌تواند تاثیرات منفی زیادی روی بدن و ذهن ما بگذارد. اما برای مقابله با آن چه باید کرد؟ اگر شما هم دوست دارید که زندگی آرامی داشته باشید و از استرس تا حد ممکن به دور باشید، به راهکار‌هایی که در ادامه برایتان آورده ایم، عمل کنید.
کد خبر: ۱۶۱۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
بین الملل "تیتر1"/
هنگامی که خواب هستید بدون اینکه متوجه شوید، بدن شما کار بسیار زیادی را انجام می دهد و سیستم ایمنی شما احیا می شود.
کد خبر: ۱۶۰۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۹
در گفتگو با "تیتریک" مطرح شد؛
یک روانشناس کودک و نوجوان گفت: یک روانشناس کودک و نوجوان گفت:به میزانی که فرزندتان را از کاری نهی کنید و "نکن" و "نباید" بگویید در حقیقت به صورت ناخودآگاه رفتار بد او را تقویت می‌کنید. به علاوه هیچ کار خوبی به او نیاموختید.
کد خبر: ۱۵۹۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۷
دندان درد یک از عارضه‌های رنج آور و ناراحت کننده است که با چند روش طبیعی و خانگی می‌توان آن را به سرعت التیام بخشید.
کد خبر: ۱۵۹۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲
ذهن بیقرارتان نمی‌گذارد در رختخواب‌تان آرامش داشته باشید و زود به خواب بروید؟ شکی وجود ندارد که یک ذهن ناآرام می‌تواند مانع بزرگی برای یک خواب راحت باشد، و این مسئله یکی از شایع‌ترین مشکلات مربوط به خواب است که افراد زیادی با آن درگیر هستند.
کد خبر: ۱۵۸۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۶
رنگ؛ عاملی چشم نواز و بسیار کاربردی در زمینه بازاریابی. مطالعات بی شماری نشان داده اند که رنگ های مختلف، تاثیرات متفاوت و خاص خود را روی مصرف کنندگان می گذارند. برخی از رنگ ها باعث ایجاد هیجان و برخی دیگر مایه آرامش انسان می شوند.
کد خبر: ۱۵۸۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
استرس بر روی نواحی مختلف بدن تاثیرات مخرب و خطرناکی دارد که در اینفو زیر به این عوارض اشاره شده است.
کد خبر: ۱۵۷۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
رئیس‌ها و مدیرهای بدی که باعث می‌شوند کارمندان ناراحت و آزرده باشند همه جا هستند اما مدیران و رئیسان سایکوپت یا روان پلید چیزی بیشتر از این حرفها هستند. اگر فکر می‌کنید رئیس شما هم یک روان پلید است فقط تماشاگرش نباشید؛ ببینید چه تاثیری روی همکاران و به طور کلی محیط کارتان می‌گذارد.
کد خبر: ۱۵۵۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
اگر می‌خواهید کمتر برای خود و دیگران استرس ایجاد کنید، این 5 روش را به کار گیرید.
کد خبر: ۱۴۸۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
در مواردی ممکن است کارفرما ارتباط همدلانه‌ای با کارکنان خود نداشته باشد که همین مساله باعث بروز استرس در افراد می‌شود، در این شرایط باید با گفت وگو، سعی در رفع مشکل داشت.
کد خبر: ۱۴۴۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
اخبار برگزیده
