دوشنبه ۲۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 13
کارشناسان دانشگاه هارواد در جدید‌ترین تحقیقات خود به حقایق جالبی در خصوص چگونگی دست یافتن به خوشحالی دست یافته اند که در نوع خود بی نظیر است.
کد خبر: ۱۳۲۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
تمرکز داشتن موقع کار، تحت تأثیر عوامل زیادی است. البته اگر شما استرس داشته باشید، هیجان‌زده باشید، خسته باشید و یا حوادثی در زندگی‌تان روی داده باشد، به سختی خواهید توانست تمرکز تان را در محل کار حفظ کنید. اما اگر واقعاً نمی‌توانید دلیل تمرکز نداشتن‌تان را پیدا کنید، خوب است تغییری در تغذیه‌تان و چیزهایی که در طول روز می‌خورید و می‌آشامید ایجاد کنید.
کد خبر: ۱۳۲۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸
افراد هنگام استفاده از تلفن همراه تمرکز خود را در راه رفتن فراموش کرده و بدون اینکه مراعات ستون فقرات کمر و گردن خود را کنند، سر خود را در وضعیت پایین و نامناسبی قرار می‌دهند.
کد خبر: ۱۳۰۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳
بسیاری از غذاهایی که برای سلامت کلی بدن مفید هستند، منجر به افزایش قدرت مغز نیز می شوند. بنابراین اگر شما به دنبال افزایش کارایی فکر خود هستید، می توانید روزانه به سراغ انتخاب این غذاها بروید.
کد خبر: ۱۲۸۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
داشتن استرس هم خوب است و هم بد، اما می‌توانید با کنترل آن در طول روز و در محل کار علاوه بر حفظ سلامت روحی و جسمی به موفقیت و پیشرفت شغلی هم دست یابید.
کد خبر: ۱۲۶۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۶
م تمرکز ماندن ارتباط چندانی با عزم راسخ ندارد. عادت‌های زندگی مدرن بیشتر از هر چیز مانع لذت بردن از تمرکز می‌شوند.
کد خبر: ۱۲۵۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۰
نتایج مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد، نشان داد، کمبود خواب می تواند موجب ابتلا به آلزایمر شود. همچنین، کمبود خواب می تواند به پیشرفت این بیماری نیز منجر شود.
کد خبر: ۱۲۰۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷
همه ما دوست داریم در تمامی سنین، حافظه‌ای قوی داشته باشیم. اگر برنامه غذایی شما فاقد مواد مغذی باشد، میتواند باعث کاهش توانایی‌تان در تمرکز فکری شود. افراط‌وتفریط در خوردن این مواد نیز باعث می‌شود تمرکز شما به حد مطلوب نرسد.
کد خبر: ۱۱۹۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
پرهیز از گناه نیز عامل مؤثری است، زیرا گناه قلب را از خدا دور می‌سازد و از حضور قلب می‌كاهد.
کد خبر: ۱۱۶۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۲
معلم پژوهنده کرج مطرح کرد:
فاطمه بابا دبیر آموزش و پرورش ناحیه ۱ کرج و کارشناس اموزش ابتدایی در یک پژوهش میزان تمرکز دانش آموزان را مورد بررسی قرار داده است.
کد خبر: ۱۱۵۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۳۰
18 تکنیک آرامش بخش که میتواند شما را در 5 دقیقه کاملا آرام کند.
کد خبر: ۴۰۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۱
اخبار برگزیده
