يکشنبه ۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 28
هر شب قبل از خواب، مراحل انجام کارها را در ذهنتان شبیه‌سازی کنید.
کد خبر: ۲۲۲۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
شما باید برای بهره وری سبک زندگی خود ارزش قائل باشید و تا حد امکان سعی کنید با استفاده از بهترین توانایی های خود، بزرگترین تفاوت ها را رقم بزنید.
کد خبر: ۲۰۸۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
برای درمان "کبد چرب" راههای مختلفی در طب سنتی ارائه شده است، در این مطلب به ۱۵ راهکار ساده و دستورالعمل برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب و درمان آن اشاره شده است.
کد خبر: ۲۰۵۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۶
القای اصول کلی تغذیه سالم به نوجوانان کمک می‌کند که وقتی خارج از خانه‌اند، انتخاب‌های بهتری برای خوراک داشته باشند.
کد خبر: ۲۰۴۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
نوشتن افکار، ضمیر ناخودآگاه را به حیطه خودآگاه انتقال می دهد.
کد خبر: ۲۰۴۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
محمدرضا صابری خبر داد؛
سخنگوی انجمن سینماداران از احتمال آغاز اکران نوروزی از ۱۷ اسفندماه و نیز وعده شورای صنفی اکران برای حمایت از فیلم‌های پرمخاطب در اکران عمومی خبر داد.
کد خبر: ۲۰۴۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
در این تست متوجه می‌شوید که در زندگی بیشتر بر روی چه چیز‌هایی تمرکز دارید.
کد خبر: ۱۸۹۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
تمرکز ذهن با وجود مشغله‌های فکری بی‌شمار و متعدد، یکی از دغدغه‌های بشر است که به بیان راهکارهایی برای رفع این مشکل پرداختیم.
کد خبر: ۱۸۶۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
تمرکز هر شخص به نسبت کاهش عوامل حواس پرتی او افزایش می‌یابد و بنا به تغییرات موقعیت ذهنی و محیطی فرد تغییر می‌کند.
کد خبر: ۱۸۵۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
مدیرکل امور مشاوره‌ای دانشگاه فنی و حرفه‌ای درباره راهکارهای موثر برای تقویت تمرکز دانشجویان هنگام مطالعه توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۱۸۵۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
تمرکز حواس و تقویت حافظه هنگام مطالعه یکی از مهم‌ترین عوامل برای یادگیری دقیق، کامل و ماندگار است.
کد خبر: ۱۸۵۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۷
فرزند شما ممکن است کلمات لازم را برای درک یا توضیح افسردگی نداشته باشد، اما با مشاهده برخی علائم می‌توانید برای پیشگیری از گسترش افسردگی اقدام کنید.
کد خبر: ۱۸۲۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۹
محققان هندی می گویند؛
افراد مبتلا به میگرن های مداوم می توانند برای تسکین دردشان به ورزش یوگا بپردازند.
کد خبر: ۱۸۰۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
اغلب مردم می‌گویند اگر شغلی که به آن علا‌قمندید را انتخاب کنید، کار کردن برایتان نوعی تفریح محسوب می‌شود. اما این همیشه صدق نمی‌کند. برای این که بدانیم چرا با وجود داشتن شغل مورد علاقه، باز هم احساس خستگی می‌کنیم؛ بیایید با ساختار مغز انسان بیشتر آشنا شویم!
کد خبر: ۱۷۵۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۳۰
یک دکترای روانشناسی گفت: انسان‌های خلاق ویژگی‌هایی دارند که افراد می‌توانند با تمرین این ویژگی‌ها را در خود افزایش دهند.
کد خبر: ۱۷۵۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۵
یک متخصص تغذیه با اشاره به موادغذایی مورد نیاز کودکان چند پیشنهاد مقوی و سالم برای سلامت کودکان داد.
کد خبر: ۱۷۵۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸
در این مطلب راهکارهایی برای داشتن زندگی شادتر ارائه شده است.
کد خبر: ۱۷۴۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲
دانستنی‌های پزشکی؛
با مدیتیشن تمام افراد می‌توانند آموزش کافی ببینند تا از افکار منفی دور شوند و از مثبت اندیشی خود بهره‌مند شوند.
کد خبر: ۱۷۳۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵
در فضای مجازی یک داروی درمان صرع و تقویت حافظه تبلیغ می شود که می تواند برای مصرف کنندگان خطرناک و مرگبار باشد.
کد خبر: ۱۶۸۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰
این واقعیت که چشم‌ها نیز مانند دیگر اعضای بدن با تمرین و ورزش تقویت و کارآمدتر می‌شوند، اغلب نادیده گرفته می‌شود.
کد خبر: ۱۶۵۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
اخبار برگزیده
