دوشنبه ۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 29
توصیه های طب سنتی؛
رعایت اصول تغذیه یکی از مهم ترین شروط تندرستی است و انسان می تواند با اراده خود آن را تدبیر کند.
کد خبر: ۱۸۷۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
همه چیز آرام است و هیچ مشکلی نیست، اما خیلی وقت‌ها بیخود و بی دلیل خسته شده یا ضعف می‌روید. برخی مواقع هم اشتهایی برای خوردن غذا ندارید و وزنتان به تدریج پایین می‌آید. گاهی اوقات هم سرگیجه و حالت تهوع سراغتان می‌آید و اگر به همه اینها درد در سمت راست بخش بالای شکم هم اضافه شود، می‌توان گفت شما در مرحله آرامش قبل از طوفان قرار دارید!
کد خبر: ۱۷۵۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
در مطلب زیر طرز تهیه یک نوع سالاد رژیمی خوشمزه و مقوی را به شما آموزش می‌دهیم.
کد خبر: ۱۷۱۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
دانشمندان برای نخستین بار دریافتند که اسیدهای چرب غذا وارد مغز شده و باعث ایجاد افسردگی می‌شود.
کد خبر: ۱۶۲۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
یک روانشناس کودک گفت: وقتی کودک شما غذا نمی‌خورد به یاد داشته باشید هرگز او را تشویق نکنید چرا که غذا خوردن کودک کار خارق العاده‌ای نیست.
کد خبر: ۱۶۰۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
افراد به دلیل گرسنگی و تشنگی چند ساعته که در طول روز با آن مواجه بوده اند، در ساعت افطار اقدام به خوردن مواد غذایی مختلف با همدیگر می کنند که باعث ایجاد نفخ می شود.
کد خبر: ۱۴۴۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
در این مطلب بهترین گزینه‌های غذایی برای خنثی کردن یا به حداقل رساندن اثرات مضر غذاهای آماده یا پرچرب معرفی شده است.
کد خبر: ۱۴۴۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۵
مصرف غذاهای چرب و سرشار از کربوهیدرات در شب باعث اختلال در عملکرد ساعت سلولی و احساس سستی و خستگی فرد در طول روز کاری می شود.
کد خبر: ۱۴۲۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۵
سرماخوردگی متخصص طب ایرانی پرهیزهای غذایی و عدم مصرف غذاهای چرب را در درمان آنفلوآنزا امری مهم دانست.
کد خبر: ۱۴۰۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
تحقیقات نشان داده است، مصرف غذاهای پر چرب و اساساً شیرین اعتیادآور است و مغر افراد با خوردن آنها معتاد می‌شود.
کد خبر: ۱۲۸۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
شاید غذاهای چرب از نظر شما خوشمزه به نظر برسند، اما چربی علت دوست داشتنی بودن آن ها نیست . این نمک یا شکر هستند که شما را به خوردن بیشتر خوراکی ها ترغیب می نمایند.
کد خبر: ۱۲۶۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۹
هر آمریکایی در طول یک آخر هفته معمولی به طور میانگین 4500 کالری و 229 گرم چربی مصرف میکند که براساس نتایج یک مطالعه جدید این زیاده‌روی نه تنها باعث چاقی و اضافه وزن می‌شود، بلکه در مغز نیز اثرات مخربی بر جای می‌گذارد.
کد خبر: ۸۲۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۲
مطالعات جدید نشان می دهد که غذای چرب سبب اختلال در ارتباط سلول های عصبی می شود.
کد خبر: ۸۲۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۹
استفاده دائم از غذاهای چرب باعث افزایش کلسترول خون شده و انسداد عروق کرونر را در پی دارند، همچنین قرار گرفتن در محیط کاری استرس‌زا و نداشتن فعالیت بدنی مناسب خطر ابتلا به این بیماری‌ها را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۷۷۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۵
یک کارشناس تغذیه معتقد است مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی بعد از ماه رمضان اضافه وزن به همراه می‌آورد.
کد خبر: ۴۲۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۷
اخبار برگزیده
