ویتامین دی با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از رودهها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوانها کمک مینماید. این ویتامین از ویتامینهای محلول در چربی است، که به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک میکند.
کد خبر: ۱۸۹۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
"تیتر1"/
فرمانده انتظامی طالقان گفت: یک تن و ۳۳۰ کیلو گرم مواد غذایی فاسد از یک واحد تهیه و توزیع مواد غذایی کشف شد.
کد خبر: ۱۸۹۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
متخصصان میگویند میتوان با اقداماتی ساده از بروز نفخ شکم جلوگیری به عمل آورد.
کد خبر: ۱۸۹۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
یکی از مشکلات خانهنشینی ناشی از همهگیری کروناویروس در سراسر جهان، کمتحرکی، تنبلی روده، اضافهوزن و چاقی است.
کد خبر: ۱۸۸۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۶
گردو یکی از مغذیترین خوراکیهایی است که مصرف زیاد آن می تواند بر روی کبد و سایر اندامهای دستگاه گوارش فشار وارد کند.
کد خبر: ۱۸۸۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳
طبق گفته سازمان بهداشت جهانی به هیچ عنوان نباید از مواد شوینده یا شیمیایی مانند وایتکس برای شست و شوی میوه و سبزی استفاده کرد.
کد خبر: ۱۸۸۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران:
دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: افرادی که تغذیه مناسبی دارند، دچار اضافه وزن و کمبود وزن نمی شوند.
کد خبر: ۱۸۸۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
صبحانه خوردن از افزایش وزن پیشگیری میکند، حافظه کوتاهمدت را تقویت میکند، خطر دیابت نوع ۲ را کاهش میدهد و حتی باعث خوشحالتر شدن شما میشود،
کد خبر: ۱۸۸۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
یک متخصص تغذیه به بیان توضیحاتی در خصوص مواد غذایی که موجب تقویت سیستم ایمنی میشوند، پرداخت.
کد خبر: ۱۸۸۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۵
"تیتر1"/
پاسداران گمنام امام زمان (عج) در سپاه امام حسن مجتبی (ع)استان البرز موفق به کشف انبار قاچاق و احتکار مواد غذایی در کرج شدند.
کد خبر: ۱۸۸۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
برخی از داروها با مواد غذایی که با آن ها می خورید تداخل دارند و این خوردنی ها ممکن است تاثیر داروها را از بین ببرند یا برای سلامت بدن مضر باشند.
کد خبر: ۱۸۶۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
طبق اعلام یک متخصص رژیم غذایی در انگلیس، مواد غذایی کنسروی احتمالا مواد مغذی بیشتری خواهند داشت.
کد خبر: ۱۸۶۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
آلرژی غذایی، یک واکنش غیر طبیعی بدن به یک ماده غذایی خاص است که با شناخت این مواد غذایی می توان به راحتی از آن ها اجتناب کرد و از عوارض جدی آن پیشگیری کنید..
کد خبر: ۱۸۶۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
هدف از این همه دقت در تغذیه و مراقبت از بدن چیست ؟ واضح است که سلامتی ، زیبایی و افزایش طول عمر ، نکاتی که تمام آن ها را می توانید در میان “خواص ماهی” و فواید روغن آن بیابید.
کد خبر: ۱۸۶۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱
با رعایت رژیم غذایی مناسب، مصرف محصولات غذایی با میزان نمک پایین و محدود کردن مصرف مواد غذایی فراوری شده میتوان میزان نمک دریافتی را کاهش داد.
کد خبر: ۱۸۵۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
پختن حبوبات هنگام آشپزی بسیار زمان بر است بنابراین برای آشپزی راحت تر و سریع تر می توانید حبوبات را نیم پز کرده و در فریزر نگهداری کنید.
کد خبر: ۱۸۵۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
با یادگیری روشهای ساخت کود خانگی علاوه بر افزایش محصولات می توان مانع دور ریختن پسماندهای میوه و سبزیجات استفاده شد.
کد خبر: ۱۸۵۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴
مدیر روابط عمومی وزارت بهداشت:
جهانپور در یک پیام توییتری درخصوص چربیهای ترانس موجود در کرههای گیاهی و حیوانی هشدار داد.
کد خبر: ۱۸۵۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۱
صبحانه یکی از مهمترین وعدههای غذایی است، اما باید دانست که چه مواد خوراکی در برنامه غذایی صبح باشد و با شکم خالی چه خوراکیهایی را نباید مصرف کنیم .
کد خبر: ۱۸۵۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی از اهمیت مصرف لبنیات و نقش آن در سلامت استخوان ها و افزایش قد کودکان سخن گفت.
کد خبر: ۱۸۵۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۳
اخبار برگزیده