پنجشنبه ۲۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 09
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: مصـرف مقـادی کـافی گـروه سـبزی هـا و میـوه‌هـا در ایـام روزه‌داری بـا تـامین ویتـامین‌هـا بـه خصـوص ویتـامین C و پــیش ساز ویتامین A به تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری کووید ١٩ کمک می کنند.
کد خبر: ۲۰۸۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۳
خلاف این باور رایج که بیشتر افراد در ماه رمضان وزن اضافه می‌کنند، بسیاری می‌توانند در ماه مبارک با اقدامات ساده وزن کم کنند.
کد خبر: ۲۰۸۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۳
متخصصان تغذیه معتقدند باید روزانه غذا‌های حاوی ویتامین C مصرف کنیم تا از این طریق، ویتامین مورد نیاز بدن تامین شود.
کد خبر: ۲۰۸۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۱
کارشناس سلامت در گفتگو با "تیتر۱":
سجاد پیروی گفت: روزه باعث تقویت سیستم ایمنی و سم زدایی بدن می شود، تنها باید تغذیه مناسبی داشته باشیم تا از مزایای این فریضه الهی بهره مند شویم.
کد خبر: ۲۰۸۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
وزارت بهداشت، برای پیشگیری از مسمومیت غذایی در سفرهای نوروزی، توصیه هایی را ارائه داده است.
کد خبر: ۲۰۸۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۷
تحقیقات نشان می‌دهد که فلاوونوئیدها طیف وسیعی از فواید سلامتی، از مبارزه با سرطان و کاهش خطر بیماری‌های قلبی تا حفظ عملکرد مغز را فراهم می‌کنند. همچنین در مبارزه با چین و چروک هم مفید هستند.
کد خبر: ۲۰۸۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۷
بسیاری از افراد تصور می کنند که تن ماهی دارای مواد نگهدارنده است. بسیاری از افرادی که به این غذای کنسروی علاقه دارند به دلیل اینکه نمی‌دانند مواد نگهدارنده تن ماهی چیست از مصرف آن اجتناب می‌کنند.
کد خبر: ۲۰۸۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۷
معمولا انتظار دارید که غذا به شما انرژی بدهد اما آنچه می‌خورید می‌تواند بر احساس شما تاثیر زیادی بگذارد.
کد خبر: ۲۰۷۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۳
یک کارشناس ارشد تغذیه به تشریح برخی نکات جهت داشتن تغذیه سالم در ایام نوروز پرداخت.
کد خبر: ۲۰۷۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۳
یک کارشناس تغذیه بر لزوم توجه جدی به شکل و شیوع تغذیه در زمان سفر برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف، تاکید کرد.
کد خبر: ۲۰۷۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۳
یک متخصص تغذیه درباره رعایت رژیم غذایی و مهم‌ترین نکات تغذیه ای برای سلامت بدن در دوران عید خبر داد.
کد خبر: ۲۰۷۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۱
نکات تغذیه ای که باعث سلامت مو‌ها می شوند
کد خبر: ۲۰۷۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۹
کارشناسان تغذیه معتقدند نخوردن وعده غذایی اصلی، هوس شما برای خوردن شیرینی و مواد شیرین را بیشتر می‌کند.
کد خبر: ۲۰۷۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸
به بهانه روز جهانی سالمند از نیازهای تغذیه ای و مراقبت‌های این دوره سنی بیشتر بدانیم.
کد خبر: ۲۰۷۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸
برای داشتن برنامه تغذیه ای مناسب، مصرف تنها برخی مواد غذایی کافی نیست، بلکه رعایت برخی نکات هم لازم است.
کد خبر: ۲۰۷۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸
میکروبیوم‌ها مجموعه‌ای از باکتری‌ها، قارچ‌ها، انگل‌ها و ویروس‌هایی هستند که در سراسر بدن ما وجود دارند.
کد خبر: ۲۰۷۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸
به طور کلی رعایت پروتکل های دقیق بهداشتی در ایام نوروز برای پیشگیری از کرونا ضروری است.
کد خبر: ۲۰۷۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸
تحقیقات جدید نشان می دهد که تغذیه نوزادان با تخم مرغ می تواند خطر ابتلا به آلرژی به تخم مرغ را در آینده کاهش دهد.
کد خبر: ۲۰۷۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۷
التهاب می تواند از یک طرف، به بدن شما کمک می کند تا از خود در برابر عفونت و آسیب دفاع کند. ازطرف دیگر، التهاب مزمن می تواند منجر به بیماری شود.
کد خبر: ۲۰۷۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۶
کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز گفت: توجه به افزایش نیازهای غذایی دوران بلوغ هم برای دختران و هم برای پسران، از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
کد خبر: ۲۰۷۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۶
اخبار برگزیده
