جمعه ۱۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 03
بسیاری از رژیم‌های لاغری و کاهش وزن در ما احساس گرسنگی طولانی و آزاردهنده ایجاد می‌کنند و درنتیجه باعث می‌شوند که از دنبال کردن یک رژیم لاغری سالم در بلندمدت صرفنظر کنیم.
کد خبر: ۲۰۹۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
ورزش کردن علاوه بر داشتن فواید جسمی از جمله کاهش خطر ابتلا به دیابت و افزایش انرژی اثرات مثبتی نیز بر سلامت روان افراد دارد.
کد خبر: ۲۰۳۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
موز از میوه‌های محبوب در سراسر جهان است که به کاهش وزن، رفع گرفتگی عضلات، کاهش فشار خون، درمان زخم معده و تضمین سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۷۴۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
با انجام مرتب آزمایش‌های ساده می‌توانید به محض مشاهده مشکلی در بدنتان، قبل از اینکه وضعیت جسمی تان بحرانی شود، آن را درمان کنید.
کد خبر: ۱۷۳۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۴
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: پرکاری تیروئید از نظر طب سنتی ناشی از غلبه صفراست که با اصلاح طبع و سبک زندگی می‌توان به درمان این عارضه کمک کرد.
کد خبر: ۱۷۰۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
بیش از نیمی از انرژی بدن در دوران کودکی توسط مغز مصرف می‌شود و میزان این مصرف انرژی مغزی با چاقی دوران کودکی نیز مرتبط است.
کد خبر: ۱۶۴۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
یک متخصص تغذیه گفت: بهترین زمان برای دریافت کالری وعده صبحانه است چرا که شروع فعالیت روزانه بعد از خوردن صبحانه آغاز می‌شود.
کد خبر: ۱۶۱۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
مقدار چربی دور کمرتان می‌تواند پیش درآمد طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها و مشکلات برای سلامتی مانند بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت نوع دوم و انواع سرطان‌ها باشد.
کد خبر: ۱۳۹۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
در خصوص نحوه حفظ تناسب اندام و جلوگیری از افزایش وزن گفت: برای داشتن تناسب اندام و جلوگیری از چاقی رعایت سه اصل تحرک بدنی، رژیم غذایی سالم و کنترل وزن بسیار کمک کننده است.
کد خبر: ۱۳۴۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
یکی از سین های سفره هفت سین برای کنترل وزن و جلوگیری از چاقی بسیار مفید است و می تواند باعث تناسب اندام در افراد شود.
کد خبر: ۱۲۳۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۳۰
طبق مطالعات جدید، بادام به کنترل میزان اشتها و وزن کمک می کند.
کد خبر: ۸۲۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
اخبار برگزیده
